#26- 国内顶尖CrossFit运动员萱萱专访食聊—基于科学的运动、营养、健康指导

#26- 国内顶尖CrossFit运动员萱萱专访

32分钟 ·
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本期节目,我们请到了国内crossfit顶级女性运动员萱萱来谈一谈她的训练、饮食和生活,我们的对话中可以聊到了她的成长历程、她对待负面声音和情绪的态度、她对美和女性力量的理解。希望我们的对话能够给收听的你一些灵感和启发。

萱萱的社交媒体:

小红书:@双力臂女孩Xuan🍫

抖音:@阿萱啊

IG: @xuanlin2

播主的社交媒体:

小红书:@Connie|STRIVE

公众号:@STRIVE Training

#CrossFit #CF #训练 #个人成长 #饮食 #女性力量

展开Show Notes
29:34 做自己喜欢的事,就是一种力量!!
小猴Maybe
小猴Maybe
2023.12.17
强壮本身就是美。不需要解释说虽然很强壮但是也很爱美。这么一解释就感觉是说强壮是不美的。
奥利佛
奥利佛
2023.11.27
萱萱女神!
播主,我肥胖,悠悠球式反复复胖减肥好几次,可以我们对谈,把我当成一个反面案例给大家讲讲
Connie珂楠
:
好啊以后有机会可以见面聊一下
CrossFit是什么