【相约成长】如何减少内耗，来听听“外耗”哲学吧

电视剧《漫长的季节》的热播，让剧中的小舅子龚彪带着他的“外耗”哲学走入大家的视野。尽管他的中年生活捉襟见肘，却活得肆意乐呵。他常常会说出很多人在生活中说不出来的话，被大家奉为互联网嘴替，而他的言行也成为了“外耗”这个词最好的注解。