EP33 奔四的路上我终于成为了我自己

EP33 奔四的路上我终于成为了我自己

122分钟 ·
播放数11932
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评论数159

最近各地都进入了炎夏,朋友们,你的夏天火热吗?是不是太热了呢!本期节目由轻喃赞助,我们从主播假如一系列被热浪席卷又high爆的生日经历开始,想跟大家聊聊讨好自己这件事。我们曾就如何爱自己这一主题做过一期节目,过了这么久,两位主播也有了更多的经历与感悟,过去爱自己的重点在于看见那个受伤的小女孩,而这一次我们想要聊聊接纳、支持甚至讨好这个不完美但鲜活的小女孩。

本期听点:

-奔四的假如逆生长,生日当天跨城追星,与偶像一眼万年(并没有)的惊喜奇遇

-套套锐评:追星释放的激情与谈恋爱的感觉相似

-假如内心的天人交战:理性的假老师VS散漫天真的小女孩。-回归孩童:让那个小孩做无意义却快乐的事。

-舞池女王套套分享自己的成长,勇往直前的她竟也有个罗老师?!

-要不要报新闻专业?两位懒散主播迟到的高考志愿建议:平衡面包与梦想,也要勇于面对内心的渴望

-相约97:卡梅隆,你可知道,那年的内陆某地某夜,有个小学女生佯装成大学生去看你的电影

-童年阅读对未来的影响:恋爱模型or恐怖小说?

-套套性探索的最初竟是满书柜的科普巨著

l -回应内心的好奇心与探索欲,从一本崭新的性教育书《身体由我》开始!

l 漂洋过海的小玩具历险记:变形金刚还是XX machine

我们希望各位听众朋友不仅看到内心的小朋友受过的伤害,也看到ta那些孩子气的渴望。看见自己、理解自己、接纳自己,也请好好地相信自己并支持自己。

如果你也想更多地取悦自己,不妨趁此机会尝试一下轻喃?毕竟,这是一系列让你重新认识自己的产品。

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最后,请各位朋友们在留言区分享你们成长路上的经历、体会或是心得,点赞数最高的三位将会得到《身体由我》的赠书。

好啦,祝大家都能成为自己的好朋友!我们8月再见!

展开Show Notes
Ru茹犟
Ru茹犟
2023.7.28
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罗套套
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Ru茹犟
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别忘了在留言区分享你们成长路上的经历、体会或是心得!什么都行!点赞数最高的三位将会得到《身体由我》的赠书~
秋晓愚
秋晓愚
2023.7.28
我今年37,这几年才开始真正认识和接纳自己,但还没有成为自己。
小时候的我害羞敏感,明明不高兴但不敢反抗,喜欢写日记,家人认为我常常莫名其妙,他们劝我做个糊涂人,不要太理想化。我从小感受不到父母对我的接纳,穿衣服,我爸会直接评价,你这个审美估计五六十分。妹妹出国了,我说我也想出国,我爸说:你想所以你去不了,她不想所以她去了。真的崩溃。而且我从小就自卑,觉得没有人喜欢我这样性格不好,长相普通的人。
高考毕业后,即使考的不好,打死也不想复读,一心走出自己的城市,后来我去了重庆。当时就希望自己在一个陌生的城市重新做自己,喜欢自己什么样就去展现,之后我又分别在南京,北京上学,期间也结婚生娃,在离开父母的地方,我很自在。但我内心深处知道有很多东西自己还没和解。一想到一些过往就泪奔。
我不懂那个小女孩为什么不敢反抗,在面对让自己不舒服的事和言辞时只会哭,却不敢说。我不懂得拒绝,更害怕别人不喜欢我。
去年我开始矫正牙齿,虽然家人都不支持但是我没有犹豫,我很清楚那是我学生时代的遗憾和现在想变美的决心,而结果真的感觉太好了!还有关于交朋友,一直以来我都是被动交往的人,但这两年才开始懂得拒绝消耗自己的人。
有点啰嗦,总之,我这几年好像才开始关心自己真实的感受并接纳,我不需要自证自己做到怎样才值得被爱,而是我生而为人就有我的价值,我的性格,长相,脾气都是我,任何人都不可以以爱之名去论断我,否定我,我决定我自己的道路。
我也清楚我的人生好像才刚开始,所以给自己时间,来慢慢成长为真正的自己。
Ru茹犟
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如果可能真想抱抱你。你说感觉这几年才开始关心自己的真实感受并接纳,可我从你身上看到了很多勇气和坚定。要摆脱原生家庭的影响,要寻找建立自己的世界秩序,你一直没有放弃。谢谢你的分享,让从你的故事里收获了勇气。💕
罗套套
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你心中的小女孩被你自己看见和爱护了,真好💕
7条回复
云姝
云姝
2023.7.28
之前徐文兵也说,少数民族那种真的开心激情地舞蹈,而汉族人跳舞则是为了完成任务为了给领导献礼,所以汉族人容易抑郁。
Ru茹犟
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别说,我还真学了点非洲舞的动作,非常快乐
Ru茹犟
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支持你!
4条回复
Foxrose
Foxrose
2023.8.03
从小到大,我常常会感觉头脑与身体是分裂的:头脑无法指挥身体,身体也无法与头脑对话。除了经常手脚不协调,最明显的例子是大冬天的时候,我常常因为“不喜欢被衣服束缚”穿得很单薄而感觉不到冷。只有洗澡的时候,温热的洗澡水触碰到自己已经快要冻僵的身体,才知道:我真的好冷好冷。
这几年,随着对心理学的学习,我逐渐在感知到“头脑”之外,还有“身体”的存在。很多时候,身体比头脑更诚实。后来,也因为接触了舞蹈、瑜伽,我在身体的律动和柔软中,逐渐让身体找回了自己的主动权。
解放是从身体开始的。我特别同意这个观点,伴随着身体的解放,这些年,我也享受到了从未体验过的自由。身体是灵魂的容器,身体由我,才能盛放一个独立的、丰富的灵魂。
Foxrose:还想表白假如和套套!从flirting那集入坑,一点点被你们解开了很多很多世俗的束缚。讨厌被贴标签,也不轻易给别人贴标签,尊重生物多样性,热爱这个世界的丰富多彩和自由自在,走在放飞自我的路上真的好快乐!!!超爱你们!!!
john-elon:非常能理解这种感觉!
6条回复
云姝
云姝
2023.7.28
05:01 想知道假如的ins
好喜欢假如说的“现在的贾老师和小女孩融合了,构成了现在teenager的我”这个说法,很浪漫!我的老师即使是身边的世界留给我的规训,可它确实让我在年幼的时候学会了怎么做大人(虽然很不必要,让现在的我很内耗),但我的小女孩虽然经常捣乱让我的生活一团糟,不停出丑不停犯错,但她确实在提醒我她的需要是什么,我该怎么爱她让她开心,那个被老师规训的成人原本是什么样子的,不要忘了。可能成长让我学会的就是不去否定自己的任何一部分,接受她存在着,一旦开始对抗就会很痛苦,因为人无法自己和自己对抗,无论输赢留下的都会是一片狼藉的战场,所以现在我接纳了她们的存在,我接纳了我严苛的老师,也接纳了哭泣的女孩,如果每个人格都有一片领地的话,那我希望她们都有自己的花园,而不是兵戎相见,你种向日葵,我就种薰衣草,总有一天我们会连成一片,在田野的最中心相遇,那个最好的我,就站在最中心❤️
罗套套
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真好!
罗套套
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云姝
云姝
2023.7.28
我以前接受心理咨询,咨询师说我内心就是小女孩,但我一直揪着自己头发逼着自己。好几年了我这才告诉自己,接受自己就是小女孩,小女孩不可耻。
罗套套
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🫂
罗套套
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4条回复
王潇一
王潇一
2023.10.20
我抛弃了与我相关的一切,是我认识自己的开始。一年前我的父母离婚了,但是我的母亲正处于精神疾病人格分裂抑郁症发作期,无法正常生活,她无法接受自己的悲惨命运,把身边的一切作为发泄的来源,也包括我。在他的辱骂和暴打下,我处于极度的精神、肉体痛苦中。身边的亲人都告诉我说要体谅母亲,要懂事儿,要照顾家庭担起养活家庭的重任。我在某次激烈的争吵和暴打下,毅然决然地离开了这个生活了24年的地方,背负着身边人的骂名成为了一个不知感恩的,只懂得逃避的,不负责任的,不孝顺的垃圾。但在那个时候我知道我已自顾不暇,我无法分出自己的爱给予别人了。从这个时候我开始有了自我,我不再是谁的女儿不再是谁的学生,我只是我自己,我去探索自己喜欢什么适合什么,慢慢地我才明白,人只能自救,在我不在的这段时间,我的母亲的精神状态好了许多,她也明白了,我不是她的救世主,她也不想做我的负担。而我也不再抱怨自己的经历,我明白了,每个人都有自己时代的印记,他们不懂得处理亲密关系,不懂得如何爱自己的子女,绝大多数是因为那个年代没有足够的文化教育水平。我现在努力过好自己生活的前提下,带给身边人力所能及的帮助,努力能改变的,接受无法改变的,探索自己想要的,知行合一,见天地见众生见自己,加油!
Ru茹犟
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天啊抱抱你,太不容易了!
阿鲁呐
阿鲁呐
2023.8.20
从套套微博赶来!咱们有粉丝群听友群吗?怎么进呀?好期待啊
罗套套
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我们还没有听友群 😂 目前只有官方微博~ 可能以后会建听友群吧!
阿鲁呐:套,那个啥,新剪的一期啥时候出呀?
4条回复
1:32:30 打破身体羞耻很重要,但我们确确实实一直都在一种不能大大方方提及身体,提及性的文化和教育中长大,所以国内有趣又好读的身体性教育书真的很少,这也是我为什么这么喜欢《身体由我》😭😭😭😭
邓可乐 ︎▸ 可乐FM:我也超喜欢这本书!感觉二十多年终于能立体认知自己的性器官了,图解真的比教科书详细太多
1:29:10 我也是看了这本书之后,才知道蒂蒂在尿d口前方的,感觉有点震惊又有点羞愧,对自己的身体竟然如此不熟悉
Ru茹犟
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我也是!握手!
hidl
hidl
2023.7.28
看完芭比我就想到了身体由我这本书,感觉电影最后芭比去看妇科医生简直是高光瞬间,拥抱自己的女性身体、真实面对并探索自我才是最重要的事!
罗套套
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我们下期节目就会讲《芭比》!
1:28:34竟然是《身体由我》!最喜欢的书和最喜欢的播客联动了!!!
踢踢踢
踢踢踢
2023.8.25
我听了每一期,有一个想问套套,喜欢跟男朋友聊他以前的性经验不会让自己心里别扭吗?我好像对这个问题有很大的困扰……
罗套套
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我没有明白你的意思……你的困扰是,你喜欢跟男友聊他以前的性经验但是又心里感到别扭?是这个意思吗?
踢踢踢:我不喜欢聊,但是我觉得喜欢聊没有什么问题,我又有点想知道,主动跟男朋友聊起来我又很火大,我在怀疑是不是我心里有什么障碍,因为我们两个人都有过前任,这也是很正常的事情,就比较疑惑…
4条回复
yeryyeryyery
yeryyeryyery
2023.8.11
57:05 你说到这个我突然就想起了七月播啥啥人间烟火,就是感觉高高在上的人居高临下的写普通人的生活似的,其实一个群体没法感同身受另外一个群体,编剧导演甚至是演员都高高在上的亚子,给人的感觉都不是演而是装🥶,拍了一个消防员医生的剧,怎么看都别扭,但就是说不上来,刚好翻到一条评论,简直倾盖如故啊,那句评论是"人们日益增长的精神文化需求与落后腐朽的影视剧生产之间的矛盾",想着,思想交流碰撞还是需要的,毕竟参差不齐的东西太多太多
佳佳佳哥
佳佳佳哥
2023.8.02
13:58 我去小红书搜到视频了,看到假如长啥样儿了哈哈哈
yeryyeryyery
yeryyeryyery
2023.8.11
1:53:01 昨晚刚推给一朋友,结果最新一期这样劲爆🤣
罗套套
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我们前几期更劲爆!
yeryyeryyery:是的呢,我每一期都听了👀
1:48:23 六神合体的雷霆王是什么东西啊!我笑死了
罗套套
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一个很有名的动画片啊!!我不相信只有我一个人看过!!
套套十几年前的同人志读者在此🙋 感觉好神奇
罗套套
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天啊 这么多年了!😂
1:30:15 人对自己的认识是从对身体的认识开始的