012.「社交悍匪」倾囊相授:社交这道难题,我们帮你解了

012.「社交悍匪」倾囊相授:社交这道难题,我们帮你解了

80分钟 ·
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评论数14

大家好,这期想和大家一块聊聊「社交」。

虽然是多年的好友,但是在「社交」这件事上,S和🐑却是截然不同的处理方式——🐑就是传说中的社牛,甚至说是社交悍匪也不为过;而S则在社交中更为被动和谨慎。

不过我们在一件事上却是充分达成共识的:社交是重要的,不可或缺的。社交为我们建立关系,带来链接,打开局面,迎接新的可能性。

因此这一期我俩作为站在社交性格图谱两端的代表,讨论了作为“社恐”心态中的犹豫/害怕/自我不确定,以及作为“社牛”的乐观/韧性/自我接纳

聊完后,我们猛然发现,原来社交这道题并不难解,更重要的是确立自我的价值感,与不完美的自我和解。

在社交中向前一步,这事稳赚不赔。

祝你收听愉快!

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【本期节目内容】

02:25 我们都是“社恐”——社交恐惧分子和社交恐怖分子

05:11 想做这期播客的起因

13:26 🐑的奇葩社牛时刻

24:04 社交困境:如何大胆地主动出击?如何应对内心的三大障碍:害怕不够完美/被拒绝/被评价

28:43 秘诀一:成功出击只是“分子”,先扩大“分母”!

32:15 秘诀二:“马上做”比“再想想”更重要!

33:46 秘诀三:保持乐观,保持韧性

39:45 秘诀四:敢于承认自己不够完美,需要帮助,学会“示弱”

46:01 Be water, don't be 杨洋!

51:29  秘诀五:肯定自己的价值,相信自己值得被帮助!

54:04 走进“附近”,用社牛发展人文主义

1:03:08 秘诀六:把精力更多放在事情如果做成的正向兴奋上,而非如何不成的负面暗示上

1:05:54 各种人格测试/性格标签,其实在营造刻意的人格对立

1:11:04 主动出击,是一件稳赚不赔的事

1:16:15 最后一条社交守则:永远真诚,永远真实

BGM:万一对了呢——ChiliChill

展开Show Notes
Foil
Foil
2023.8.23
立刻行动
关注可控
羊同学是好同学
:
损失成本:0
Zoe0901
Zoe0901
2023.8.10
发现了宝藏🌟,对于社恐的我来说这期帮助很大,很感谢两位主播🙏
Sylvvvie
:
哇感谢认可🥹🥹开心!!
羊同学是好同学
:
我们滴荣幸!!!
陈少熙
陈少熙
2023.10.28
片头bgm是什么
Sylvvvie
:
Shownote里写咯
陈少熙:好的好的
哄哄_ywBg
哄哄_ywBg
2024.3.08
39:42 可能不是针对你这个人,可能是当下时机不合适,这一点很受教,同样是被拒绝,转念真的是能看到自己一直没想到的另一面
Sylvvvie
:
是的!!
镜子-007
镜子-007
2023.9.06
太棒了,听完之后默默开启关系流动,主动留言感谢一下,谢谢啦❤️
羊同学是好同学
:
我们怪荣幸的嘞
镜子-007:嘿嘿😁
🛋️🫡