EP24:26岁退休后,她用7年为自己构建一个宇宙。下楼散步

EP24:26岁退休后,她用7年为自己构建一个宇宙。

75分钟 ·
播放数3509
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评论数30

本期嘉宾是艾莉森Allison,资深数字游民,26岁时退休,开始旅居世界。通过瑜伽、冥想、写作等方式,醒着生活,探索自由。

更早的时候,想约她聊“数字游民”,毕竟她作为资深数字游民,会有深刻的体悟和经验分享。

但是在录制开始前,内在的声音告诉我,去和她聊聊“如何构建日常生活的恒定性”吧。

她的生活,看似一直在游牧,一直在变幻地点生活,但其实有一个自己非常稳定的系统。那是她自己构建出来的,可以随时开始,随时结束的事情。

在这个小小的宇宙里,她探索自我,发出声响,遇见同类。

于是,我们都相遇在了这里。

【本期嘉宾】

艾莉森王|自由写作者、冥想瑜伽践行者(微信公众号:醒Awake;播客:煽风点火;淘宝:醒Awake;新书《自驱练习》)

【时间线】

03:22 艾莉森是谁?写作者、瑜伽练习者、暂停了的数字游民

04:17 “我是如何开始数字游民的?”

10:09 “在东南亚的海岛上,我觉得我已经过上了梦想中的生活”

18:24 “我的节奏是如何被一只猫打破的?”

23:41 “做自己的事情,你可以去创造你自己的规则”

31:15 “我的人生哲学:醒着生活”

33:29 艾莉森的瑜伽练习体验

36:20 “我刻意选择了这些一个人就可以开始/结束的事情”

39:03 “我的恐惧是:我不明白我们为什么在这里?”

44:00 “那个清明的状态是:随遇而安”

54:48 “如果我今天就死去,我会觉得没什么遗憾的”

59:02 “我清楚地意识到,没有其他任何人可以帮助我获得我想要的生活,除了我自己”

65:54 “作为写作者的三个阶段”

【联系我】

sherherd(备注:下楼散步)

展开Show Notes
艾莉森我来啦🍭感恩联动~
彭七月
:
欢迎艾莉森的小伙伴~~~
六一Irene
六一Irene
2023.8.07
打call!我也关注她好两年了!
彭七月
:
果然同类哈哈哈
六一Irene:期待每一期的下楼散步😇
3条回复
最初是被「醒着生活」的态度打动,然后开始跟着Alison做晨间瑜伽养成了每天早上起床后做瑜伽的习惯,早上有没有做瑜伽,成了我衡量自己最近过得好不好的重要标准🧘🏻‍♀️
一直记得树式的时候,Alison说,「即使你的树倒了也没关系,你的树根已经扎好了,你再一次还原即可。」这句话我深有同感,我在我最新一期播客里提到了这句话,人就像树一样,只有扎好了根,才能散开枝叶,枝繁叶茂,而每天早上的瑜伽,就是我一点点向下扎根的过程。🌳
彭七月
:
真好真好
徊风
徊风
2023.8.05
这期的音乐好好听
彭七月
:
呀,有get 到😊
盲的芒:Chinmaya Dunster!
38:59 主播眼光“很毒”嘿嘿,确实感觉艾莉森是“局之外的人,”任何事情她不会遵循世间的规则,她自己会设立自己的一套“规则”但不被规则束缚住~太神奇了
彭七月
:
嘿嘿,我们都爱局之外的Allison
文梨
文梨
2023.8.18
听你们聊天好舒服
两个人都很温柔呢
彭七月
:
嘿嘿😄
芒小菓
芒小菓
2023.8.01
沙了个发🛋️
Tata_踏踏:我在很多个播客里都看到你的评论诶,说明我们品味相同哈哈哈哈哈哈
芒小菓:哈哈😘从头像到播客🦊品味都好极了🤩
3条回复
哇~梦幻联动!喜欢你们😘
彭七月
:
嘿嘿,欢迎你呀❤️
芒小菓
芒小菓
2023.8.02
37:32 哈哈 扣题了
彭七月
:
哈哈哈
这段音乐好好听,求分享
一届Momo
一届Momo
2023.9.22
52:02 瑜伽经第一句:瑜伽是控制头脑的波动。
SW_U2Nc
SW_U2Nc
2023.8.31
用的音樂有點奇怪
柠檬姜汁
柠檬姜汁
2023.8.11
02:05 想问开头曲是什么
野浩
野浩
2023.8.02
板了个凳🪑
彭七月
:
嘿嘿