EP31《爱的起源》:后天要见你,我从今天就开始期待了纵横四海

EP31《爱的起源》:后天要见你,我从今天就开始期待了

162分钟 ·
播放数202122
·
评论数834

关于爱的文学作品千千万,讲述爱的生物学原理的书,那可真是极度稀缺。所以读本期这本《爱的起源》,真是读得很过瘾,不但重新理解了进化,也更理解了人类的各种行为。比如,思乡为什么有时候那么难捱?为什么分手的痛苦,大过于大多数痛苦?为什么孤儿停止了生长,甚至自动死亡?

这一期也能帮助我们更好地理解往期内容,包括EP7《你经历了什么》中提到的四层大脑模型,杏仁核警报系统,和大脑的奖赏桶理论,EP8《情商》中说到的「情绪是一种生存指令」,EP13《精力管理》中提到的人体节律和大自然的韵律对恢复精力的重要性,EP23《不原谅也没关系》中讨论的类似PTSD的「情绪闪回」,等等。这些都是基于这一期的进化原理,和大脑模型。

听完这一期,你会更明白,为什么从文学到哲学,从心理学到大脑神经学,从各种实验到我们自己的亲身体验,都在不断重复爱的重要性,不断强调爱的信念 — 即使受伤、即使痛苦、即使从未真正体会过爱的神奇,都要先相信爱,相信它对我们的生存、健康、长寿,至关重要。Fake it until make it。

也希望通过这期节目,让这个世界,更有爱那么一点点。

🌍本期内容:

  • 4:12 进化不是阶段式上升,而是残酷的优胜劣汰
  • 12:52 人类居然有三个大脑?它们分别负责什么功能?
  • 21:23 三个大脑等于三个国家,怪不得你不听我的,我不听你的
  • 28:11 重新理解情商:两国外交
  • 33:43 爱是一种跨文化、跨种族、跨语言的全球通用交流方式
  • 41:06 AI会产生感情吗?
  • 45:23 左脑负责语言,右脑负责语气
  • 50:35 那些说误会了的人,真的是误会了吗?
  • 56:38 哺乳动物的显眼包特点:边缘共振
  • 1:03:06 孩子依恋妈妈很好理解,为什么妈妈也如此依恋孩子?
  • 1:09:50 为什么分手的痛苦,大过于多数痛苦?
  • 1:13:41 为什么分享快乐快乐加倍,分享悲伤悲伤却减半?
  • 1:26:59 缺爱如何影响孩子的大脑发育
  • 1:32:42 原生家庭的重大影响1:内隐记忆
  • 1:37:04 为什么要考高分,靠刷题不行
  • 1:40:50 为什么儿时经历塑造了一个人的世界观
  • 1:44:27 原生家庭的重大影响2:吸引子
  • 1:52:12 记忆的涟漪效应
  • 1:57:55 原生家庭的重大影响3:大脑塑型
  • 2:14:34 思乡是一种什么痛苦?
  • 2:19:16 为什么原生家庭决定了一生
  • 2:22:10 心理治疗是怎么产生作用的
  • 2:32:00 为什么充足的爱才能培养出独立的孩子
  • 2:35:11 线下见面互动的重要性
  • 2:38:38 总结

🎵本期片头曲:You - Bobby Tinsley

展开Show Notes
恩特
恩特
2023.8.03
听纵横四海好几期关于爱的节目改变了自己的想法,从互联网潜水员变成互联网家人,多表达多接受👋
lblvctor:最后说的交流群有吗?大家交流一下边缘共振。哈哈哈
小马桃子:看到这个评论决定以后多表达多接受
14条回复
阿波脑
阿波脑
2023.8.03
携隐太厉害了,从内容里就能感受到她满满的神经元
Kaiwen_uNMt:携隐是突触侠,技能是帮互联网家人打通任督二脉
阿波脑:突触间密集地放电
6条回复
15:42 哈哈哈下次遇到爱人冷漠我就骂你这个没有感情的爬行脑
福娃大大:怎么这么会说话,可爱👍
Moon_3KxQ:哈哈哈
6条回复
1:15:51 我也理解了《有个叫欧维的男人决定去死》里面的欧维,为什么一开始决定死而后来放弃了这个想法。因为当他的挚爱索雅离开的时候,他的世界崩塌了卫衣理解他和他有感情共振的人走了,他又解雇了感觉被整个世界抛弃孤立了,于是他决定去死。但是新的邻居不断的“骚扰”他的时候,他与社会的链接又重新练起来了,边缘调节让他得到了抚慰,邻居们也得到了滋养。
京宸-Nina:今天去看了《忍者神龟》,一切的冤孽都是由于缺爱。神龟因为缺爱,要证明自己希望被人类接纳,所以决定帮助人类。巨头苍蝇,因为缺爱要毁灭人类,主导整个世界。所以爱其实就是刻在基因里的需求,和食物(活下去)性(繁衍)一样的重要‼️把爱的种子撒向全世界,你将获得你想象不到的大爱。❤️
向阳_RKY0
向阳_RKY0
2023.8.03
爱是人间第一苦
qzlnpy:漫威里,智能机器人的现代,爱是唯一的答案解药终点
一、知识点
1.进化像一个万花筒,各项新功能是随机加入的,只有前后之分,没有谁更高级。
在漫长的发展过程中,人类进化出三个大脑。最先出现的是爬虫脑,生存系统,掌控如心跳和呼吸等本能。之后是情感脑,边缘系统,负责产生爱和愤怒等情绪。新皮质,理智脑是最新出现的,并不是最高级的,负责语音和逻辑等内容。

也因此和爱、情绪相关的表达是人类通用的,语言和文化则不然,受到成长环境的影响。

2.三个王国有关联,有优先级之分。理智脑很难掌控其他系统,但是有所关联。

3.沟通时我们同时使用左右脑,帮助充分解读情绪、肢体语言和语言。只要是日常可以理解他人情绪和表达的人,不存在突然就误解了类似场景下表达的可能。
比如一个平常可以了解他人意思的男生,通过语言、肢体加上语气等多通道表达还“误以为”女生没有拒绝🙅他,这种事就是借口。而法律在判决时,也只使用了“语言”一个判定策略,而其他类似肢体语言信息不好收集,就容易出现问题。
因为我们都是人,有与生俱来的辨认他人情绪的能力,所以不是女生敏感,才把能不能继续“深入爱”这个问题搞得复杂,而是部分男生故意混淆视线,钻漏洞,犯错误。

4.我们的本能:边缘共振和边缘调节。
首先,边缘共振不会骗人,假装的友善可以看出来。这种共振可以让熟悉的人用更少的时间就能达成同频。这种互动就像两面镜子,照出彼此的状态,共同调整,达到和谐。比如两个人见面时,一个开心,另一个不开心,两个人会找到一种不过分开心,也不过分悲伤的状态。

其次人类需要自然或者社交以维持生活节律。如果缺失某个条件就要更多的弥补。边缘调节可以解释为什么母子一起睡或者情侣一起睡会更舒服,因为会彼此影响,也可以解释为什么女生会和好朋友们会生理期趋同。

6.鼓励负能量发言,不要只要正能量。负能量的互相影响反而可以促进整体正向发展。

二、方法论
1.理解自己的情绪,不过分依赖理智。

2.加强社交(没有社交人会死,孤独很致命),加强和自然地联系(到处逛逛,看看树)。

3.相信爱,相信会改变。
贝壳你好:抱一丝啊抱一丝朋友,我想回复你来着,点成了不友善(一百八十度鞠躬)(/_\)大怨种
告别星宿海的明明:好棒 👍感谢码字敲出来
20条回复
YSW_
YSW_
2023.8.04
听完了发现,诶,原来我从原来的低谷走出来的过程就是修正的过程,当时很无助没有人能帮我,我的健康的陪伴是那一本本心理书,在这些好书的陪伴下加上自己也想变好,回过头发现已经走了这么远啦,非常开心走了这么一段有意义的路程
Ozzzlz:也许谁也帮不了我们,只有合适的时机,我们下定决心寻找一个出口,便开启了自行探索,自我教育的旅程
姚北:这就是自我的超越和学习啦
3条回复
纸皮Zoey
纸皮Zoey
2023.8.03
🙋 再多独立宣言也抵挡不了我对爱的渴望,因为真的很美好啊!
倪小鱼Lluvia:二者好像也不矛盾~
summer_J
summer_J
2023.8.08
56:27 我听到这里觉得振聋发聩 汗毛竖起 真的用科学道理戳穿了那些揣着明白装糊涂的堂而皇之的人的恶心嘴脸 支持女性 为melody 这个小发散感动自豪 好样滴!
安娜_Xr2n:我也一直弄不清楚这里面的界限,现在很清楚,很明白。
56:43 感觉mbti里面,t人和f人之间的差别可能就跟依靠边缘脑还是心皮质做决定相关
醒醒2024
醒醒2024
2023.8.06
被爱和有能力爱人真的是太幸运了
2:11:37 和无法产生边缘共振的人呆在一起,会产生被隔绝的痛苦,是生存痛苦
T_v3jt:待在热闹的家里,总有一种格格不入的感觉
一个蓝
一个蓝
2023.8.04
00:53 复习 爱的四要素:关心 责任 尊重 了解
纸皮Zoey
纸皮Zoey
2023.8.11
2:41:47 最后Melody还安慰大家说这种真爱就是很难的,因为你要找到适合边缘共振的人,然后如果你一边寻找一边得不到就会很痛苦,但是得要持续保持这种信念,一定要继续去寻找。。🥹我觉得还蛮鼓舞的,而且解释了为什么我会觉得Dating App上的心灰意冷,因为本来遇到对的概率就少,然后可能那种渠道也会很稀释掉对的几率,了解了之后就放低预期,并持续要行动。⛽️
Frida_OQFf:世界会爱主动的我们的,我相信❤️❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)
Rrrachelll:姐妹我太懂你了,被dating app创飞😖以为自己只需要有一些人聊天或者和人random dating,但其实内心非常想要一个和自己灵魂共振的人长期的爱和陪伴😢
6条回复
1:14:43 爱不是生存保障以后的奢侈品,爱是生存保障的必需品。
聊聊聊不尽的爱啊!
只需80分:刚刚刚听过思文的那期节目!!!也很喜欢
轻轻的我:请问叫什么呀,思文那个
4条回复
2:40:30 单身人群不是不想要爱,保平安,而是惧怕或是嫌麻烦… 之前网上看一个评论说的可能是部分人的心声 “希望有一场破门而入的情投之爱”
大女人来也:想说不婚不育保平安不是什么逃避的心态,别觉得一定是为情所伤所以不敢再爱,真的是当今社会的纯保命技巧(苦笑)而且世界上不止有性缘爱,我们不觉得单身是需要被可怜没有爱的,我们过得很自在,亲人朋友宠物大自然爱好的爱一点不比性缘爱少,她们的优先级不必在“对象”后面(警惕男权陷阱)语言的力量是很大的,如果大家都说“脱”恋和“失”单是不是听起来单身就比谈恋爱重要多了(该死的为什么我们的快乐单身生活没了要叫“脱”!
1:37:00 内隐记忆在我们不知道的情况下会发展,在理性脑反应不过来的时候默默学习。比外显记忆好,反应速度快还快,内隐记忆不能评估。 这里好像联系到刻意练习。先用外显记忆找到薄弱点,在刻意练习的不断暴露中正确的细节,改变内隐记忆,从而得到新的本能。 大量的对错误进行分析,然后重复,内隐记忆才能被修正。 外显记忆不用重复很多,内隐记忆才是真正需要重复的。 通过一遍一遍的重复,内隐记忆才能萃取的更多,内隐记忆才能改写。人不同的成长阶段,外显和内隐记忆发展是不同的。内隐记忆不需要长期的发育,出生之前内隐记忆已经开始运转。人体内隐藏着我们觉知不到默默观察和学习这个世界的规律的内隐记忆的机制。
除程疑
除程疑
2023.9.10
2:21:17 爱是一种主动付出的承诺,是长时间的双方的互动,是一种承诺。不是陷入爱河,不是爱上的上。
41:08 我就是被确诊的阿斯伯格,医生当场就跟我说这已经被美国精神病学会认定为一种人格类型,不作为疾病,有的公司还会专门招聘这种类型的人,说成疾病真是有偏颇。主播的说法太过早下定论了,人类对大脑的认知还很有限的,不一样不等于有病。
携隐Melody
:
好的。我们认知很有限,它也可能是种不一样的生存策略。
朝夕潮汐:真心的希望你开心,我说的确诊,是因为阿斯伯格是极难辨认的,存在误诊的几率非常高,也许某些人只是因为道德观念强、智商水平高而与普通或文化水准各方面偏低的人无法交流而已,并不属于阿斯伯格。
24条回复