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186给这期节目取名字的时候，不知为何，脑海里一直萦绕着恐怖片《我知道你去年夏天干了什么》，遂想取名为《mtg停更之后，我一直都知道你干了什么》。但鉴于个别老听友因为mtg停更太久一度怀疑我和小万吵架决裂，故此名虽达到了故弄玄虚的恶臭目的但语气太冲难免有点加深误解的意思，所以放弃了。转而借鉴埃莱娜·费兰特的《新名字的故事》，在第一期节目里，咱们来聊聊新节目的故事。
本期节目里，除了能听到我本人在阔别7个月后对各位连绵不绝的思念之情（我看谁看到这里敢翻白眼）和停更后生活的catch up之外，也对大家关心的、「Mind The Gap」的停更状态进行了一些简单说明，希望能够解答大家这段时间的一些疑惑。
除此之外，我知道我不必再介绍什么，你已经那么了解我。
【本期你将听到】
01:29 冯巩﹒张：亲爱的观众朋友们，我想死你们啦！
04:30 花式催更都收到了，但我和小万是真的真的没有吵架
05:31 来，唠唠mind the gap停更的真实原因
12:24 新节目，新气象。是我的灵感板，亦是我的会客厅
17:30 生活的痛苦激发表达欲，但表达欲这事儿真有那么重要吗？
21:49 本人的mbti，由p变j不可能，但会在e和i 之间反复横跳
23:00 猜猜我用了哪首近期挚爱单曲结束本期节目？
【本期音乐】
Durian by Ocean Radio
真想见到你 by CoCo李玟
Midnight Angel by Gerald Alston
Rambling Rose by THREE1989
烟花 by 窦靖童
