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3听播客的你可为伴侣的占有欲太强而烦恼？建立亲密关系中，占有欲是在乎一个人的表现，但过强的占有欲可能带来的也会是压力。本期节目小r和小f对亲密关系中占有欲进行了浅显探讨与分析同时也总结出了建立长久亲密关系的几大要素。让我们敬请期待吧～
ShowNotes⏳:
00:47 亲密关系中的占有欲
01:29 小r的情感困扰
12:05 吵架后不回信息怎么办？
14:58 安全感与占有欲密不可分
17:38 亲密关系和个人空间
19:39 建立多个亲密关系外的价值体系
21:27 “是两个人的观念互相磨合 ，而不是一味的迎合”
26:45 为伴侣做出改变是件容易的事吗？
27:01 “足够爱你的人及足够在乎你的人是愿意为你而做出改变的”
28:06 沟通、理解、足够在乎和爱
29:23 共情是提供精神价值的基础
30:33 亲密关系中对等的付出有多重要？
31:25 沟通、理解、对等地付出，还有足够爱构成了健康及长久的亲密关系
31:58 小f和小r有满足这四大要素吗？
片头/片尾曲：菊次郎的夏天
本期主播：小r & 小f
播客的内容大多是小小rf自己的认知，有不成熟的观点和观念，请大家多多包容和谅解。也欢迎大家在评论区和我们一起分享你的故事～让我们共同探讨和进步叭🐻🐙
感谢你的收听，我们下期再见👋
