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90迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。这个指标对人格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，分别为内向（I）与外向（E），实感（S）与直觉（N），理智（T）与情感（F），判断（J）与理解（P）。
本期全场根据MBTI结果，分为I（Introvert）人和E（Extrovert）人两大阵营，两位嘉宾各自带领对应阵营中的观众，就表白、社交、沟通等角度讨论I、E人对待事物的不同态度。I与E，我们各自为营，可能矛盾丛生，但也可以互相成就。
主持人：阿宅“独处可太舒服了~”
E人阵营代表：大福（ENTP辩论家人格）
——“虽然我是结巴，但我E到每天说话”
I人阵营代表：Jerry（INFP调停型人格）
——“我i人，I believe！”
00:05:04 Jerry的MBTI工作服（附图）
00:15:13你们I人天天吸我们的精气
00:23:45 我不AA就是因为我很理智
00:26:06 按人格类型来算，我是Jerry老板！
00:30:02 谁说i人不能攒局！
00:32:05 惊现阿宅妈妈粉，激情互动
00:38:02 “类风湿”携爱重返现场
00:43:37 篮球还是蓝球？
01:03:08 珍i网群主，为爱做E
01:05:37 除了性格，我们财产也能互补
01:09:25 I人蹦迪之脚趾抠地体验卡
01:15:24 当E人给I人过生日，这也太刺激/社死了！
01:29:39 I人最E时刻——“城市醒花计划”
01:38:40 E人是太阳，但我更愿意与I坚冰互拥
01:42:33 占卜彩蛋——MBTI 16型人格性格配对
【音乐】
片头：Tani Yuuki、菅原圭、MAISONdes - Cheers
片中：LittleBirdy - Dark Of Night
片尾：suru - Bluemood
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【录制地点】
福建省福州市台江区中平路72号福立社喜剧
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