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18Hello大家好，我是主播Lulu，欢迎你来“前台”做客。
这几年来因为心理问题导致了很多悲剧发生，最让大家伤心的就是coco李玟的意外离世，这也让心理健康的关注度日益提升。因此今天的节目，我们邀请到了一位正在美国马里兰大学攻读「伴侣家庭咨询」硕士的朋友-蓝蓝，聊一聊从咨询师的视角，在心理学专业领域的所见所学。你将会听到：
03:03 做一个社畜打工人，还是潜心打磨一项技能，她选择了后者
10:31 需要多久能够成为一名真正合格的心理咨询师？
13:12 与来访者建立信任关系，是第一次咨询的唯一目标
18:20 作为一名咨询师，不得不承受的心理压力
25:03 心理咨询师究竟会与来访共情吗？移情和反移情又是什么？
29:16 咨询师的成就感与情绪管理
33:08 心理学系统中不同的流派与路径
36:44 伴侣家庭咨询：原生家庭的影响与环境的重要性
40:16 打开耐受窗口，在那里有自由和成长的空间
43:36 成瘾问题可能是一个人最后的保护机制
48:26 在最高频发生的情侣问题中：在表面都是“沟通”，而背后都是“需求”
53:22 性、亲密关系和高潮：原来高潮和冥想时的脑电波频率极其相近
63:49 生活中的Therapy Candy：正念冥想、478呼吸法和固定时间的焦虑日记
下一期的节目的这位朋友，她在即将步入婚礼的殿堂时逃婚，结束8年恋情长跑，在疫情最严重的时候毅然决然选择回国，去勇敢追求自己真正想要的人生。她会和我们聊一聊，婚姻、爱情与人生抉择。
