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10Shownote：
本期节目邀请到采访嘉宾小岚。小岚是一位在同人文创作领域深耕多年的写手太太。同时，她也深受原生家庭和情绪问题困扰，先后有过抑郁症、双相情感障碍和分离转换障碍的诊断。
节目的前半部分是小岚的自我阐述，后半部分由提问访谈组成。围绕情绪、家庭和同人文写作这三件事，小岚分享了她的故事和观点。
我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰；我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。
时间轴：
part1：小岚的故事
1:35 嘉宾阐述：家庭与情绪部分
8:30 嘉宾阐述：同人创作部分
part2：同人文？到底是怎么一回事
13:20 同人创作和原创的区别在哪里？
14:24 写手是怎么看阅读量的？写作时追求什么。
16:05 冷圈？热圈？同人圈的争吵与萝卜青菜
18:50 EMO是第一生产力吗？BE美学和抑郁情绪有关系吗？
【中插科普】
21:20 抑郁症和双相情感障碍的小讲堂
part3：聊回家庭、看病和互联网这些事
24:13 为什么去看病？小岚的家庭情况
28:40 两次诊断给生活带来的改变：小岚和精神科的故事
31:28 情绪的两相割裂：轻躁狂是一种不真实的梦境体验
34:44 普通人和疾病亲历者的隔阂：我会避免和一个朋友长时间的接触
37:20 互联网连接的双面性：更善良更安全，更孤独更疏离
43:39 和病症互相适应：接纳存在本身，他降临、就降临
本期主播&嘉宾
小井：精神病硕士，基层单位精神科医师，背地里有过四五个马甲，八九篇连载
小岚：一位不愿意透露姓名的高效产文太太，文风细腻深刻，混过冷圈热圈无数
剪辑&后期
小井、夏虫
配乐 Yes-I See You
