EP83. 用推工作的心态健身

有件事需要坦白，没错，本频道的两位主播都是“卷王”。以前我们聊过在学校里怎么卷成学霸，也聊过在职场上如何卷成人精，如今我们想开一个如何“卷”万物的系列，即“用推工作的心态”做一切觉得困难的事情。今天这一集就从健身开始聊起，为什么用推工作的心态就能“轻松”坚持健身自律？如果你喜欢这个系列的话，欢迎给我们点赞，留言，订阅。关于这个系列有什么想听的话题也欢迎在评论区告诉我们。

03:17 - 如果连跑步这件小事都坚持不了
07:59 - 打卡式健身
12:43 - 提高对身体的掌控力，也能提高对人生的掌控力
20:18 - 如果我们能想控制肌肉一样控制情绪
29:29 - 小时候觉得难的事，长大后变容易了
34:52 - 健身这个小号练好了，打工这个大号也能所向披靡了

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