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57【导读】
这期读《做二休五：钱少事少的都市生活指南》，作者是一个叫大原扁理的日本人，他很普通，普通的工作，普通的收入，不普通的是他每天只工作两天，休息五天。他是我知道的躺得最平，躺得最心安理得，最内心自洽、最有生活智慧的人，他践行着自己独特的生活哲学，把人生过程了一个悠长的假期。
他没有任何厉害的title，但是我从他身上学到很多，我从一个把自律当成信仰，疯狂追求效率，总是定很多目标和计划，把日常表塞得满满的，还嫌自己不够快的时间管理狂魔，变成了一个渴望有很多闲暇、让时光缓缓流逝、按“现在不马上做什么也可以”的节奏生活的人。
甚至为了过上这样的生活，为了摆脱被无数事情裹挟的状态，我还做了一个听起来有点傻，有点疯狂，有点难以理解的决定，今年我主动按下暂停键，把所有赚钱的事都给停了，我现在已经过了8个月没有收入但无事一身轻的生活，我可不是那种不差钱，没有经济压力的人，所以这对我来说也是一件蛮疯狂，蛮需要勇气的事。
这期节目送给所有焦虑、精神内耗严重，找不到心灵出口的人儿。
【时间线】
02:34 他如何在一线大城市过缓慢悠长的隐居生活
06:00 大原扁理生活哲学的五大践行要点
12:40 大原扁理尝试过的3种截然不同的生活
20:00 我们可以从大原扁理身上学到的3件事
28:40 这本书给我的颠覆和价值观冲击
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