信日漫谈 Vol.109 月跑600公里怎么做好时间管理？

欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出！作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。

一个月跑600-700公里的奶爸跑者，一个在知乎上用心分享内容的创作者，如何管理自己的一天时间，并且还能完成全马246的PB成绩，实在太强。本期节目就来听听跑酱阿荣的故事。

欢迎收听本期信日漫谈跑步播客。

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