重要、不紧急的事情一定要优先做,现在我惨了🥲

Super黄的探索

3分钟 ·3年前

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Summer喵老师

2023.8.24

运动安排上，我现在每天刻意必须留出运动时间

Super黄

:这个习惯真好👍

2023.8.24

跑步和喝点苏打水（无糖）😂😂😂加油

Super黄

:嗯，大运动量有用，小苏打有用，谢谢🙏

Carter_Wong:跑步能坚持30分钟每次也行了实在不行跑跑走走也是有氧的

在小宇宙打开