EP05 生活追求？先更好的[生存]下去！

🔈第五期更新啦！叨叨乐园姐妹八卦卧谈会！

☀关于心理学：自我成长、亲密关系、个人思考，有咨询需求可从群里私信。

☀本期讨论[生存心理]

步入社会后的职场与生活是否像我憧憬那样美好？如果不是呢？

有的人觉得很痛苦，有的人在奋斗过程中享受着。

无论你是在哪发展，如果愿意好好度过低谷，可尝试培养自己成为具有生存心理的人，为我们憧憬的美好生活打下基础！

比如“灾难”中，那些活下来的人，跟我们想象中不一样，我们可能以为活下来的是身体比较好，比较强壮，年轻，乐观。结果发现，这些灾难事件活下来的人，都是有生存心理的人。

☀具有生存心理的人有几个特征：

👉没有侥幸心理。往往一个事件发生，很多人会侥幸，觉得这个事情是别人发生的，跟我没关系，而这些生存下来的人不一样，他们提前就准备了。

👉一旦发生灾难，他们很快就接受现实，而不是去抱怨，无法面对。很多人灾难发生时就会哭天抢地，完全无法面对，这件事怎么能发生在我身上？而具有生存心理的人很快就能接受这件事。

👉很快能冷静下来。想想美好的事，美好的人，想想那些人世间值得留恋的人和事就会获得一定的信心。

👉这些人能谦卑地审视周围的现状，他不傲慢，谦卑下来会发现很多细节，平时忽略掉的细节在关键时候可能帮助我们度过难关。

👉能真诚的爱别人，愿意帮助别人。

👉真正行动起来，而不是去等待。

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