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接受督导，是专业心理咨询师在职业道路上的必经之路，而寻找适合自己的督导则也是件至关重要的事。
本期，我们的嘉宾——林钗华，曾在美国攻读心理咨询硕士和博士。在美期间，有着丰富的实习和受督经历。听听从她的视角，所感受的美国（或者说是心理咨询行业成熟较早的国家）和国内相比，督导形式的丰富程度、个人体验、所能获得的资源/支持等多方面，存在着哪些不同之处。
这期节目中，她与我们一同回溯了她职业成长过程中所遇到的几位督导。生动讲述他们在某些重要时刻给予她的支持和影响。这些好的被督体验，不仅对于她的专业能力，还有个人成长上，都产生了积极且深远的作用。
在本期节目的尾声，同样具备美国留学和从业经历的主持人常邵辰，和嘉宾共同探讨了一个有趣的话题：心理咨询师与督导的关系，是师徒关系，还是可以发展为更平等的关系？
Timeline
02:00入行伊始，美国心理咨询硕博的求学经历
10:30美国博士项目的督导训练和资源
19:00 博士期间被督的丰富经验；什么样的督导是好的督导？
28:30 「以被督为中心」的督导体验
Ps：本期节目录制于2021年7月。分为上下两期，这是上期。
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| 本期人物 |
林钗华：美国普度大学咨询心理学博士，迈阿密大学心理咨询硕士，现担任北京师范大学心理学部临床与咨询方向专业硕士生导师，心理学部心理健康服务中心专职督导师、专职咨询师，同时是心理咨询长程培训CARE项目的负责人。注册心理师，注册督导师。
| 主播 |
常邵辰：心理治疗师，美国加州执照心理咨询师
| 使用音乐 |
马友友-巴赫G大调第一大提琴组曲序曲
| 幕后制作 |
节目策划 / 常邵辰，刘晓阳
封面&剪辑 / 林修远，赵红蕾
| 关于我们 |
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成长中的咨询师
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心理咨询师的成长，持续终身，通过坚持和投入，深造路径。
一些在职业化道路上已经走了一段路程而逐渐发展出个人咨询风格的咨询师，以及还在全职化发展的道路上摸索和成长的咨询师，相聚这里，分享他们在学习道路中遇到的困惑以及收获。
精彩的历程不仅为更多人讲述他们踩过的弯路，也可以让人心里有数，有争议的时候一起交流意见，为更多的同行提供参考。
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