[粤语] 被情绪困扰太耐可以点？

[ 讲咗咩 ] 
01:40（跳过?）
- 情绪困局很可能是自己选择的结果
- 情绪ABC理论
- 接纳情绪而不必顺从（@本恰恰-）
- 原生家庭决定论/童年决定论（过晒时啦）
- 如何利用理性
- 情绪可以转化吗

[ 音乐 ] Gordon Flanders - 冬天一个游
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking