Box.060 玄学实操 | 清迈拜县寺庙禅修拆盒子

Box.060 玄学实操 | 清迈拜县寺庙禅修

64分钟 ·
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·
评论数18

打开不可言说的壳,进入不确定的体系。
观察开放的仪式,质疑飘忽不定的概念,
遵照细致入微的指引,激活罕见的体感,
在知与未知之间,游走亲历。

拆盒子时间:
Part.1 寺庙体验(00:56~24:18)
禅修生活衣食住行一览

  • 00:41 为什么会有体验清修的想法?
  • 02:31 来自全球的五花八门的同学
  • 02:42 寺庙指路:清迈拜县 WAT PA TAM WUA
  • 06:21 修行早五人的每日 Schedule
  • 06:47 化缘仪式是怎么进行的
  • 10:27 修行重点:行坐卧
  • 11:25 对某些人来说,「吃」或成为最大挑战
  • 13:22 一起回到 Chanting 现场
  • 13:53 为什么晚上只有坐禅?
  • 14:33 居住环境:多人合住还是单人间?
  • 16:24 略显折腾的山路十八弯行程
  • 18:25 着装要求:穿潮牌可以清修吗?
  • 20:01 插播一个重点:免费
  • 20:21 关于不收手机不禁语,寺庙给出了解答

Part.2 冥想实践 (24:19~45:09)
冥想究竟是一种什么状态,又有怎样的感觉?

  • 24:19 冥想抽象的终极目的,和具体的浅层目的
  • 26:52 它和产生心流的过程有什么不一样?
  • 28:36 Chanting book:内观冥想流程指导
  • 31:25 惊喜 Moment:一种陌生的身体体验
  • 35:19 科学还是玄学?我们如何看待
  • 38:37 由身体及心理,未打开的部分或比我们想象的多
  • 40:16 一个质疑:如此强调 Feeling,那么 Thinking 呢?
  • 42:19 也有一些略微难懂与枯燥的时刻

chanting book 电子版
walk to be the knower 电子版
四楼的天堂 豆瓣,陈芯宜

Part.3 快乐无限 (45:10~60:02)
除了修行,还有那些额外的收获?

  • 45:10 Master 的萌点:打卡点的自我养成
  • 48:49 隐藏的手作人:在 Cave 修行里的 Monk
  • 50:40 在泰国,光脚散步是一件舒服的事
  • 51:57 社交收获:一些新朋友的快乐闭环
  • 53:58 听听看,沉浸式 Drum session
  • 54:06 清迈住宿推荐:拥有打鼓音乐会的 Paapu House
  • 56:56 保持警惕:在宗教氛围浓烈的地方看反传教的书
  • 61:43 回到生活,会选择继续冥想吗

*另外推荐清迈一家闹中取静的酒店 Villa Mahabhirom
*口误更正:周四晚上的音乐会

狂热分子 豆瓣,[美] 埃里克·霍弗

Highlight:
Dancie:更科学的说法应该是,可以通过练习进入那个状态,而不是说要有缘分才能进入那个状态。
Shaorn:不要只迷信于某个思想者,要成为思考者。

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展开Show Notes
我是39
我是39
2023.8.31
来了!
雪轮
:
💋
Dancie
:
🪷
Marcia
Marcia
8天前
现在有猫了!猫猫也会躺在垫子上做meditation,哈哈哈哈哈
Dancie
:
厉害猫猫
我也来啦!
雪轮
:
👋🏻
Dancie
:
🦋
曦玥
曦玥
2023.8.31
感觉是好棒的体验呀
Dancie
:
确实不错👌推荐
littlesoy
littlesoy
2024.1.19
请问这个禅修中心 可以只住一晚体验一下吗,一天的schedule需要都完整参与吗 还是可以只参加部分
Dancie
:
理论上好像要待三天起,但你也可以自己走掉…还是建议完整体验不然也没有体验可言
Sidney_euiC
Sidney_euiC
2023.9.10
57:05 请问一下这家民宿的名字是啥?谢谢
Dancie
:
paapu house 哦
Sidney_euiC:好嘞,谢谢
Leven__
Leven__
2023.9.09
来了!
Dancie
:
你好enfp朋友!
Leven__:嘿嘿!晚上好!