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2这一期聚焦异性恋亲密关系的分手话题，探讨女孩在与异性相处的过程中，可能会陷入的自我否定、自我设限以及焦虑型依恋等。失恋的女孩儿们听听这期节目吧，或许会有新的力量给到你。
女孩儿们，记住，大胆往前走！追随你内心真正的声音，去创造属于自己的一片天地，去在对等的关系当中体验真正的爱与自由。
主持人
拧巴老王，研究生花了三年研究女性主义，并坚定地成为一个女权主义者，未来希望通过播客实现Girls help girls。
本期嘉宾
蛋挞，自认为脑袋上贴上“爱情不顺符”的媒体人，她从“女强男弱”不对等关系的阴影里走出，未来要勇敢追梦，首先做自己。
希杰，上段关系认为自己更多的是焦虑型依恋，在心理调整后，决定做一个专注自己的人。
时间轴：
00:04:18关于“分手”这件事：本期分手话题限于异性恋亲密关系分手的探讨
- 蛋挞说上段感情以“女强男弱”收场；
- 希杰上段关系中，从安全型变成焦虑型依恋。
00:12:18 第一次分手，什么时候意识到“分手”两个字的真正含义？
- 蛋挞：“你们曾经有多亲密，分手就意味着此后有多陌生。”
- 希杰：“经历了后知后觉的疼痛，持续了很久，间歇性的。”
00:18:30 分手最难过的点在于？
- 蛋挞：“一个人他进入你生命里这么深的一个程度，但是他不会永远地再在那个位置了。”
- 希杰：“但是我还有一个比较难受的点，是我在上一段关系中没有表现好。”
00:24:13 女孩分手之后会陷入的困境：做题家思路及对女性的规训：“我们太会反思了。”
00:27:36 蛋挞会责怪和攻击自己：如果不追梦，自己是一个安分守己的女孩，可能结果会不一样。
- 在参加完真人秀节目后，别人的认知框架和蛋挞的认知框架出现了偏差——爱慕虚荣、急功近利VS纯粹的爱和追梦，但男性被评判的维度首先是财富和地位。
00:40:43 “强”与“弱”如何定义？什么算是“慕强”，与女性主义背道而驰？ 蛋挞两次被男性的自尊心伤害
00:49:13 爱与亲密关系的区别是什么？亲密关系可能是一种选择问题
00:51:30 希杰真正的释然，是尊重对方的选择，以及有宣泄情绪的渠道
00:58:50 “分手”之后，自己最大的变化，是什么促发了这个改变？
- 蛋挞开始反思父权制家庭给自己带来的枷锁，开始释放自己内心的渴望；
- 希杰意识到自己的需求和发展都要放在第一位，专注自己，跟自己相处好，切忌陷入焦虑型依恋。
01:07:03 关于关系平等的探讨：“以同等方式相互看待的对等关系”——《第二性》
01:13:37 “把自己看作客体这件事是给女性最大的枷锁”
01:14:36 “我首先是我自己，其他角色都是补充，当你成长得足够好，才能扮演其他的角色，这样才会不会过分依赖或者过多为别人承担责任”
01:16:49 如果你选择进入亲密关系的话，女性该从亲密关系中得到什么？
- 蛋挞觉得是保持自己主体性的同时，互相成全彼此的人生，但目前想不清楚什么样的人可以进入她的生命；
- 希杰说亲密关系是需要打磨的，每一段亲密关系都有个性。
01:26:20 “分手”之后，遗憾、坦然？什么样的状态才是对自己好的最佳状态？
- 蛋挞更加相信缘分，两个人只能决定十分之二，剩下都是外界的因素。
01:30:12 媒体和社会在倡导热闹，《孤岛之歌》这部女性影片讲述了孤独之美，当一个人学会如何与孤独相处，那她就是丰盈的了
节目提到的真人秀节目：
《前任晚餐》《再见爱人》《乐队的夏天第一季》
节目提到的播客节目：
史蒂夫说、邱后算账Hindsights
节目提到的书籍：
《第二性》【台湾版翻译本请戳链接自取：百度网盘：pan.baidu.com 提取码：926t 】
节目提到的纪录片：
《孤岛之歌》
- 片头曲：relaxing-light-background-116686
- 片尾曲：《Me and the sky》选自音乐剧《Come From Away》
- 文案策划：拧巴老王、蛋挞
- 剪辑制作：拧巴老王
关于「拧了个巴」：
一个97拧巴女青年的对谈实验（Talk Lab）。拧巴是过程，不拧巴是终极追求。让年轻人的矫情有地儿抒发，有人儿倾听。我知道，你一定需要这里！
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