EP21 |录给你的，海底轮冥想

嗨，大家好呀。这是一期与海底轮有关的一个纯冥想内容。

这是我自己很喜欢的一段冥想词。

希望对你有所帮助。

冥想准备：

1、这个冥想是由坐姿完成的。你只需要准备一把双脚可以着地，最好有靠背的椅子。

2、开始前请把手机静音，让自己全程处在一个安静的环境里。

3、放松身心，深呼吸。

（如果你喜欢这个冥想，欢迎你给我留言，我会为你们多录制这样的内容。）

下一期，我想从占星的角度，讲一期有关的“拒绝内耗”的内容，你觉得怎么样？记得给我留言，或者去联络我的小助理号：Xinyue11735，和我保持联络哦。