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8【🖊️关键词】
咖啡；咖啡因；酒精；丙烯酰胺；失眠；咖啡上瘾
PS 如果你是咖啡爱好者，同时又关心健康问题，那么今天这一期要收藏起来慢慢听哦。
【🏁主要话题】
03:34 咖啡因在身体里是怎么吸收代谢的呢？
04:29 哪些药物会延长咖啡因的半衰期？
06:06 咖啡对身体各系统的影响如何？（心血管/体重/内分泌/肿瘤）
10:16 咖啡里有致癌物丙烯酰胺？
11:57 喝咖啡晚上失眠？
14:03 喝咖啡上瘾需要戒断？
15:36 喝咖啡，适量到底是多少？
【📒Take-Home Message】
【🎙️本期陪伴】
QT
【📖传送门】
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