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00:00 聊聊日本隐士文学的代表作

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小红书

一档专注于“破解成长痛”+“舒服生活指南”的陪伴型栏目

在这里，我们聊生活、聊情感、聊书籍📚
聊困惑、聊迷茫、聊感悟、聊实用小方法

在这里，没有遥不可及的成功学
没有冰冷刺骨的现实，更不造虚无缥缈的精神乌托邦

我们拥抱“真实”和“不完美”，构建“情绪疗愈”和“落地现实”的桥梁，制造一片“可以慢下来、可以不舒服、可以只是存在”的声音空间

专注普通人日常生活中的微小成长
不着急成功，只求在不确定的世界，让自己清醒和舒服一点～

愿每一份疗愈都有现实的支撑，每一个感悟都能落地成生活的改变，让你在精神放松的同时，手里也握着改变生活的底气

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九月读书

01《方丈记》| 慢慢发现人生最难得不是开心，是平静。。。