竹子的禅修初体验。

00:00 禅修的流程。管不管饭？收不收手机？

02:11 什么是法会。仪轨，法金，穿着等等。

07:44 超度对法师的要求是比较高的。

09:21 冤亲债主如何联系在世亲人。

10:26 行禅。

11:42 坐香。禅堂什么样，监香下香板，法器。

16:18 法师的开示答疑。

20:06 斋堂用斋与行堂。

28:00 居士喝茶犯戒。