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3情绪，一个人类永恒的课题。
我们甚至因为情绪生病，陷入负面的恶性循环。
如果我真的感到害怕没有安全感，我能否大声哭叫宣泄？
如果我永远不表现出来我不开心，是不是就不会让别人不高兴，那么对方是否就不会进一步让我伤心？
如果我能把我的情绪表达出来，我是否能不再收到反反复复地折磨？
周围的人没有你想象的那么冷漠，他们只是，弱。
自私和“以自己为先”有着本质的区别，请停止将残忍留给自己，我们都可以是彼此的救赎。
本期主播：
竺子、阿行、八斤
00:46 关于情绪的快问快答
02:10 你觉得你刚才说的病是情绪导致的么？
19:16 情绪不能被倾倒么？你的情绪倾倒习惯是怎么形成的？
34:55 情绪化的表达和表达情绪到底有什么区别？
40:27 你能觉知情绪么？你能表达情绪么？你为情绪病做过什么努力？
BGM：
完全感覚Dreamer - ONE OK ROCK
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