022 任务管理第一步：你的MBTI是什么？

在大家熟知的I人和E人之外，MBTI性格测试还有一个很重要的维度：我们的生活态度是判断（Judging）还是感知（Perceiving），也就是俗称的J人和P人。J人和P人对待复杂事务的处理方法、做事的时机、对deadline的态度和日常活动的规划都大不相同。一般认为，J人喜欢制定并执行计划，P人喜欢灵活变通；J人喜欢遵循时间表，P人喜欢顺其自然；J人喜欢组织性和结构性， P人喜欢心血来潮； J人重视对生活的控制， P人重视对生活的体验。

在社交媒体，我们常看到的是P人被嘲笑毫无条理、一无所成。在效率博主那里，几乎所有的时间任务管理方法也都是以J人为蓝本的。P人自己也常自嘲：我与时间管理不兼容；我就是懒就是拖；主打一个随便。可是P人真的不做时间管理吗？P人的做事方法真的比J人差么？P人就没有适合自己的做事法宝吗？

这一期博客，J人代表燕燕，半P半J人代表心安和P人代表爬爬细细讨论了自己的任务管理方法与各自P/J属性的关联。我们相信P有P的好处，P有P的办法，P人也有P人的骄傲！

📝 时间线

• 00:53 任务管理是什么？
• 01:18 MBTI是什么？
• 06:11 J人的任务管理系统
• 11:26 P-J人的任务管理系统：autofocus
• 19:24 P人的任务管理系统
• 37:25 从J人到P人
• 40:14 任务管理的失败经验
• 49:07 想P你就P吧

😻 参考推荐

• 《搞定》
• 自动专注时间管理系统（The Autofocus Time Management System）
• MBTI测试

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🤹🏻‍♀️ 关于本集

• 主播：心安、和燕燕、爬爬
• 制作：心安
• 封面：Elena Koycheva/Unsplash