E40 如何设计心动，且能达成的行动方案？

欢迎收听觉察点，和我一起重建生活秩序

哈喽，我是瑞吉，这期节目是我带重建秩序学员汤圆做周复盘的录音。

她通过记录时间，对自己的生活有了更多觉察，但遇到一个问题，就是想做的事情太多，不能够落地。

我帮她聚焦到一个目标上，并且帮助她设计了一个，她很心动，且能做到的行动方案。如果你也经常给自己安排太多目标，你想知道如何设计可执行的行动方案，那么欢迎收听本期！~

PS，我最近打算造个记录时间的课——记录时间增值课，帮助大家掌握记录时间的技能，挖掘时间价值，实现个人增值。

我建了个造课微信群，我会在群里分享造课进展，以及背后的一些思考，如果你对记录时间的课程感兴趣，或者你想知道一个课程是怎么造出来的

可以添加我的微信reg739，给我发送暗号：见证

我拉你进群