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15本期播客深度对话地标东京的专业量子催眠师，也是我的好朋友Linny。带你们走进自我疗愈以及量子催眠的世界～
-量子催眠，也称为QHHT（Quantum Healing Hypnosis Technique），是Dolores Cannon创立的催眠疗法，旨在使患者深度放松并探索前世与其他维度。Dolores认为这种催眠可以连接到拥有无尽知识的“更高自我”，从而回答问题并治愈个体。
高光内容
01:53 如何进行量催、传统催眠和量子催眠有哪些不同
04:33 量子催眠的具体流程与阶段
09:59 作为体验者、前期需要建立与催眠师的信任
-不抱有对结果的执着心，信任、放松的去进行
13:04 前期画面引导是为了激活我们的右脑
14:16 量催会带我们进入西塔波的状态：聊阿尔法波、西塔波、贝塔波
15:40 做量子催眠，如果个案睡着的话？
17:54 面对第一阶段段 出现在眼前的前世画面，如何放下质疑和判断？
-你之所以会看到这些画面，都是有原因的。在整个催眠过程中你的左脑要尽可能的放松
20:17 一旦你进入角色，其实第一个出现的是你的情绪、感受
24:36 进入第二段：和潜意识/高我的联系
27:23 量催的意义/作用是什么？
-让个案意识到，原来我自己是可以疗愈我自己的。我并不需要通过外在的一些东西，我自己就完全可以自己疗愈我自己
32:33 聊几个有趣的个案经历。
38:17 和高我链接：
你和你的高我一直是一体，首先我们一定要相信高我他就是“我们”的更大的一个存在，然后我们要保持这份相信
小方法：在睡前给自己暗示，然后你可以在心中去重复一下自己的问题，再去留意未来几天的梦境
45:03 我们经常会合理化我们生命中出现的奇迹，但是其实生命处处都会送来大大小小的奇迹
量催是带你更好的认识自我，找回更多力量的方式之一
48:02 如何获得量催的一些信息？
互动方式
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小红书：Linny的心灵奇旅
