00:02:05:只有自己的世界:反思男性的自我坚强主义
00:07:29:自我反思与张硕的比较:我的问题与张硕的问题不同吗?
00:14:56:找回同理心,活得像个人
00:22:27:张硕的亲密关系困境与成长之路:从紧张到沟通
00:29:59:家务事:一个复杂的话题,如何协调个人和工作?
00:37:26:财务账目与家庭责任:如何平衡个人收入与家庭支出?
00:44:56:自我主义的背后:独生子女和家庭多子女的心理差异
00:52:26:家务劳动不被重视的情绪劳动:探讨性别差异和平衡的挑战
00:59:55:人际关系的互动与动态变化:对比与互补
01:07:24:亲密关系中的互动和在外互动的理解与包容
