00:00 书本介绍+前言：在这个时代，快乐反而不是常态
03:24 让你痛苦的生活习惯
08:22 让你痛苦的思维模式
18:20 让你痛苦的社交模式
21:20 让你痛苦的人生方法
让你痛苦和停滞不前的行为模式，你中了几个？
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别碰我的面包
2023.9.29
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焦虑到不行 听智慧的播客竟然平静下来了 以后起床就听
智慧少女派:😘😘
听到请回答_T1UO:对！她的声音和传达的思想就很让人平静，我每次焦虑听基本都有用
共3条回复
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