两个经常失眠的主播一起聊到了睡不着觉的各种原因，以及已经失眠的情况下怎么试图让自己睡着。
希望大家每天都能睡个好觉！
查查提到的《哈利波特》同人文豆瓣有条目：
片头曲：Anson Seabra - Hard to be a Human
片尾曲：陈奕迅 - 与我常在
12. 失眠症患者的自我疗愈
63分钟 ·
48·
4
484
Jolene
2023.9.29
0
06:18 我感觉超过15分钟就算失眠了哈哈哈哈哈 我一般15分钟没睡着 = 再尝试一个小时也睡不着
夜木:十五分钟就算失眠的话我这辈子可能就没有不失眠过hhhhh
