131.现代生活中如何保持和提高专注力?有时常聊|有时感悟

131.现代生活中如何保持和提高专注力?

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现代社会,由于各种各样因素的影响使人很难保持专注力,进而造成人工作和学习效率的低下,如果解决这个问题呢?……