01 一个普通互联网打工人的2024重生年计划碎碎念

Timeline

      00:40 开启重生年计划的原因

      05:58 重生年计划介绍

      08:00 重生年计划-5大目标（Objectives）

      10:53 重生年计划-关键结果（Key Results）

音频中提及的影视/书籍

      日剧《凪的新生活》

      女性健身书籍《女性形体健美系统训练》&

    《女性健身全书》