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2欢迎大家关注《奕霖白话中医》，我们的主讲人是李奕霖大夫，他是一位长期在门诊一线工作的中医大夫，也在用中医思维看待生活中的万事万物。
本期是我们的播客第一期，很意外地因为李大夫给我们倒了白桦树汁，聊天的起点就从目前“养生圣品”白桦树汁开始了。
本期内容：
00:31：主播现场试喝白桦树汁，是真的养生圣品？还是智商税？从“一方水土养一方人”聊聊什么是适合我们的。
07:29：怎么去判断“我”应该吃多少？——“食不言 寝不语”背后的深层道理
11:59：鼻炎高发季，中医看待鼻炎的另一种思维，损耗阳气——出现鼻炎
22:45：从鼻炎聊到 芳疗，中医怎么看待精油的使用？
31:21：从精油香薰接着聊音乐，颂钵、洞箫等等音乐疗法有什么神奇之处？
39:18：有趣的饮食误区，不是“1-1=0”而是“1+1>2”，现代人往往想放大欲望，又不想承担后果……
这是我们的第一期播客，希望大家多提宝贵建议！我们致力于把中医思维传播给更多听众，非常诚恳地向大家征集中医或者生活方式相关的话题内容，欢迎大家在评论区给我们留言。
主播：李奕霖/苏雪/嘉宾（奕霖大夫好友）
后期：苏雪
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