Vol.15《女孩们的地下战争》:被打碎之后,我成了我自己隨心读书

Vol.15《女孩们的地下战争》:被打碎之后,我成了我自己

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这本书虽然聚焦于女孩,研究对象是女孩,但是在有些时候同样的情况也存在于男孩之间。所以在本期节目当中,我更想抛开性别不谈,仅仅通过本书的观点来为大家呈现现实中存在的潜在又常见的隐性攻击。

我们的文化不鼓励女孩置身于公开冲突之中,她们因此被迫采取非肢体接触、间接、隐蔽的形式进行攻击。女孩通过背后说闲话、排斥、谣言、辱骂以及操控来引发受害者的心理痛苦。过往错误的认知将其归因于受害者缺乏社交技巧。需要明白的是,现实生活中有些让我们深感不适的行为属于另类攻击行为的范畴。这些行为值得社会关注和个人警惕。

如果我们能够列出形形色色的另类攻击行为——无论是公开的还是隐秘的,女孩们就可以鼓起勇气去面对。我们需要将这些转瞬即逝的时刻定格,大声下定义,这样女孩们就无须疑惑到底发生了什么,她们在遭遇另类攻击时才会明白,那不是自己的错。

如果个体懂得了关系是可以选择的,冲突很正常,她们在社交中就不会再纠缠于自己能维持多少份理想化的友谊。她们将不再感到冲突是打破关系的象征,而是视其为关系的附属品。被人欺负过的女孩会带着新力量从这段经历中站起来,她们长大后会选择健康的关系,避免虐待的关系。她们自己的经历会催生辨识有害人群的能力,能够在被伤害前就识别出这些人——需要注意的是,这是较为理想的状态,事实是,那些伤害具有持久性、间歇性、突发性的特点,会在脆弱的时候再次给人以重击。

【本期节目的关键内容】

1.隐性的攻击文化

2.另类攻击行为的分类

3.另类攻击行为的隐秘性

4.在女性生活中居于首要地位的关系和情感

5.错不在受害者

6.被伤害后的心境

7.如何安慰?怎样恢复?(有效的女孩方案)如何引导别人改变?

8.以我的个人经历为样本进行分析

9.如果能回到过去,你想对自己说什么?

【本期书籍】

书名:女孩们的地下战争

作者:Rachel Simmons

译者:徐阳

出版社:海南出版社

【音乐】

Francois Couperin

展开Show Notes

小暲
:
……
20:23 现在的我正在经历关系攻击和间接攻击,之前听说过《女孩们的地下战争》,便开始读,我感觉现在的自己虽然看起来洒脱理性,其实是被持续性的情绪笼罩的,我选择了一个很笨的办法——以牙还牙,别人怎么对待我,我便怎样对待别人,这样的行为会在一些瞬间带给我报复心被满足的快感,我用同样的方式伤害了别人。这种感觉就像用透明胶带修补正在漏水的水桶,我很慌乱,我很手足无措,但是我尽力了。我想我的自我疗愈是需要时间的。
小暲
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抱抱你。最近看到一句话分享给你“有些人就是会无缘无故地喜欢你,当然也会有人无缘无故地对我们抱有恶意。”所以,无论是喜欢还是厌恶,我都接受。不过我会选择远离那些磁场不合的人,因为太消耗了。我挺过来了,希望你也可以。加油哦!记得一定要保护好珍贵的你!
我之前不喜欢社交,没养成对任何人主动联系的习惯,不敢主动联系,转身离开前不知道该怎么说,这也会让女孩很难过吗?
小暲
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不一定会让女孩难过,但是也许会让那个女孩难过吧。(我胡说的,你看看就好哈)
GoldenDust
GoldenDust
2023.10.10
20:1619:57 说实在的,我可能会帮助自己杀掉自己。明知道会经历什么还看着她去经历,某种意义上来说这也是我坚持不选择结婚生子的原因_(:з)∠)_
小暲
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史铁生先生说,现在还没决定去死是因为还有欲望。所以你还是有欲望的吧,我猜哈哈哈哈。反正我是觉得选择活着的每一个人都是勇士! 好巧,这也是我目前选择丁克的一部分原因。实不相瞒,我还是嫌活着太累,没办法接受我创造一个生命来到这个世界,要经历数不清的挫折和挑战才能够成长。
GoldenDust:晚上好——!我的欲望大概就是看书吧hhhh还有好多好多书没有看(点头)
3条回复
GoldenDust
GoldenDust
2023.10.10
听的时候总是暂停陷入回忆。不管是小学中学时候的霸凌和校园暴力,还是大学时候畸形的友谊关系,我确实不认为这是只属于某个性别的问题,或者说,我觉得如果把“女性”视为一种(弱者)处境,那么隐性的暴力,团体内部的问题,才显得像是女性的问题——我见过直白的暴力,也见过孤立甚至是故意的陷害,我深陷其中,因为我觉得我的某一部分还活在那段时光里,因为我执着的不肯忘记。不过长大以后,我发现我唯一能伤害的只有我自己hhh我没有办法产生“愤怒”这种情绪,相对的,我也很难产生“开心”这种情绪,很多朋友说我很“温柔”,我也无法这么看待自己,对任何人都很温柔,和冷漠没有区别。
小暲
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是的,这本书虽然以女性为例,但是同样的问题在男性当中也是存在的。 有些伤害是持续的,甚至在我们处于低谷的时候其力量会倍增。我们都想要从中抽离,但是已经很努力还是会难以完全摆脱。 但是,至少我们还是选择成为一个善良的人。这超级酷好吗! 试着慢慢接纳所有样子的自己,做自己的死忠粉!
郑泰吴
郑泰吴
2025.9.12
08:01 谢谢你为被霸凌者发声,很多人都不会承认女性会刻薄、隐形攻击其他女性

甚至把被霸凌认为是受害者的错误,即使我是女权主义我也无法得出女性就全都是好人,为啥有人无视这些
郑泰吴
郑泰吴
2025.9.12
很多人不承认女性会刻薄、会霸凌其他女性,虽然我是一个人女权主义者,但是我也无法不承认女性有很多对其他女性的霸凌、隐形攻击!
IvyYan
IvyYan
2023.10.10
又是很棒的一期节目。我自身经历不多,观察到的也不多,可能跟成长环境有关。但仅是这些经历和观察让我发现真正内心强大的人不太会去攻击别人,往往安全感和以自身能力不足以及自我不认可的人反而会通过这种行为“自证自卫”。
小暲
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确实。跳脱出情绪,我们很容易发现那些施害者会做出一些让人难以理解的行为都是有原因的,而这些原因大多是她所遭受的负面影响。这也就是“可恨之人必有可悲之苦”。不过,有些人即使如此也会选择善良,而不是如她们一般去伤害别人。
IvyYan:所以要多读书滋养自己,爱护自己,充实自己,让自己有善的能力。嘿嘿。
听完啦。感到收获很大,以后会多听听的。这期内容挺同感身受的,在听的过程中 结合自己的友谊路程,发现女性发起的 “另类攻击性为”对自己的伤害比光明正大的吵架留下的创伤更大。刚好最近身边有很多这样的女生,我在尽力不要让自己也变成那样隐秘的霸凌者,作为一个旁观者听着她们在背后议论 其实我都有点替那个“受害者”感到难受。我明白语言也可以很伤人的,即使在阴暗处。当被受害者知晓的时候,那带来的重创会根深蒂固很久。
总之很喜欢这一期内容,感恩遇见。加油噢!
小暲
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看到你的评论真的很开心,感谢你的喜欢和支持💕我会尽力做好节目,未来分享更多的书~
浅点言吧神经元:嗯嗯!ദ്ദി˶ー̀֊ー́ )✧
GoldenDust
GoldenDust
2023.10.09
好哎!更新了!加油鸭!
小暲
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嘻嘻嘻,周更不易,一起努力💪🏻
GoldenDust:周更不易,已经放弃←
3条回复