Ep10 天干物燥，小心上火！职场无名邪火扑救方法与实践

金秋十月，是秋高气爽，也是天干物燥。这个秋天，你燥吗？

如果在上班时你也时时感到心火旺肝火旺，常常怒从心头起，急从胆边生，那么欢迎来听听我们这一期的职场灭火心法。

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时间轴：

05:17 对抗完美主义，我有“薯条工作法”

11:11 在周五晚上的急诊室输了三袋血，我悟了

16:57 应对被动内卷，Work Hard 不如 Work Smart

28:40 凛冬将至，着急上火不如节流蓄水