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1好久不见！在断更了两个月以后，羊驼又回来了！
【本期主要内容】
在过去的两个月里，小潞和冰冰的生活都发生了一些变化，小潞已经正式开启了自己的“研究牲”生涯，而冰冰也结束了半年多的gap，重新回到校园中继续自己的学业。
本期的主题是“朋友”。不知道大家有没有这种感觉，随着年龄的增长，交一个好朋友似乎不像儿时那么简单，而那些老朋友也会随着时间的流逝，成为一个只在列表或者朋友圈中偶尔出现的名字。于是，我们渐渐学会了独身一人，学会了忍受孤独。但其实，无论是身边还是远方，你都有许多许多的朋友，只要你迈出那一步，去给他们发个消息，去参加一次好玩的聚会，你就会明白，所谓的“孤独”，只是你给自己设下的社交壁垒。
所以，就是现在，去给你列表里最久没联系的老朋友发个微信吧！
【Timeline】
1:26过去两个月的断更里我们都在干什么呢
3:32 以前的我们是怎么理解“朋友”的呢？
7:35 你会对你的社交关系有控制欲吗？怎么面对社交关系中的不安全感？
18:46 我们为什么需要社交网络？
26:16 好的朋友会给你提供很强大的情感支撑，但想交到这种朋友，更多的是需要一些主动。
30:08 不管是交朋友还是维护原有的社交网络，最重要的是要迈出第一步。
36:40 在新环境中，如何建立起自己的社交网络呢？
【BGM】
这次的BGM是伍佰专场（因为小潞最近听伍佰听得太上头了！）
梦醒时分-伍佰
天下第一等-伍佰
白鸽-伍佰
枫叶-伍佰
突然的自我-伍佰
PS: 最后，安利一个电视剧给大家，叫《我有一个朋友》，看完大家或许也能感受到，有一个朋友，有一个好朋友，是多么的棒！
