白河新生代的代表人物之一子正讲述关于自己攀岩、受伤、康复以及成长的故事。时间轴:04:03 嘉宾自我介绍09:15 受伤经历15:10 爬老怪的心路历程23:19 准备“白河一公里”39:15 slab经验43:25 3秒钟现象52:30 初来白河印象55:30 白河新生代和老炮的差异57:00 关于白河社区的讨论63:15 未来可能的方向70:50 想对新人说的