Vol. 004： 不愿社交是没能力吗？i人可以这样社交

Hi，伙伴们，我是心理咨询师徐林。这里是我的播客“安心空间”的第4期节目——今天聊聊i人的社交。

00:44 关于近期社交的观察、觉察、反思和复盘

05:47 自我理解、接纳和确认自己关于友谊的需要

08:07 一些对交朋友的误会与对社交能力的自我质疑

09:31 交朋友的本质以及如何收获双相奔赴的友谊

11:05 结尾

这里是“安心空间”，我们下期见！