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E44 沉迷刷剧后的心理建设,以及如何恢复早睡早起?
觉察点|精力管理创富
24分钟
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2年前
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3
欢迎收听觉察点,和我一起重建生活秩序
哈喽,我是瑞吉
这期节目是我带觉察点的听众小咪,做周复盘的真实录音。
瑞吉微信:reg739(备注“觉察点”,会优先通过哦)
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瑞吉陪你重建秩序
展开Show Notes
qiuqiu呀
2024.10.07
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主播的博客都是我特别需要的,终于发现你
拖拉机鱼
2025.3.02
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听完了发现女生对自己要求好高啊,对比她的状态,我就是病入膏肓了
牢记初心
2023.12.12
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不知不觉已经这么多期了,加油瑞吉
在小宇宙打开
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