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0在本期节目，你将会听到：
尼尼与阿演因为工作压力与应酬导致的身体损伤
鸡哥的糟糕睡眠质量分析
樱桃与阿演分享普拉提与按摩的体验效果
打工人饮食方式漫谈
主播们的身体与身心压力调整方式分享
可爱宠物对人的疗愈效果
【主播】
鸡哥：24岁，广告从业者
尼尼：26岁，教育行业，自媒体创作
清影：26岁，从事行政工作
嘉宾阿演：24岁，媒体工作
嘉宾樱桃：26岁，教育工作
【时间线】
01:40 尼尼对上班族吃外卖的看法
06:09 无意义的职场应酬给阿演带来身心的负担
12:06 鸡哥长期的睡眠质量问题
18:24 提升睡眠质量的小方法分享
26:35 主播一致推崇的按摩减压大法
32:03 樱桃拒绝饮食上多余的调料与小食
46:22 宠物给我们生活压力带来的宽慰
49:27 各式减压技巧大汇
【节目介绍】
本节目是几位好友突发奇想的尝试，畅所欲言，不分对错。我们讨论两性、情感与生活，努力做到真诚、有趣、有温度，也希望能和更多听众朋友产生灵感的碰撞。这里是芝芝喳喳的第九期内容，希望您喜欢~也欢迎在评论区里和我们互动交流~
【音乐信息】
片头曲：周杰伦 - First Kiss
片尾曲：苏慧伦、魏如萱 - 气温37度的遐想
