Vol.1 生命力比美貌更动人

Vol.1 生命力比美貌更动人

56分钟 ·
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评论数8

钱来钱来钱来,快快前来收听高能量的秘诀吧!

能量场究竟有何魔力?旺自己原来只用做这些?低能量状态如何快速回血?这期节目实操技巧浓度拉满,百万富翁们不可错过!

每周工作4小时的秘诀是什么?积极是可以习得的能力吗?怎么把平淡生活过得有滋有味?听完这些,相信你也能上班不累,下班更嗨

生命力远比美貌动人

幸运的降临是因为你在场!


【本期高光】

2:10 第一次见面就一起喝酒的两位女人
4:05 揭秘深圳的风水宝地:蛇口旺财记;靠近幸运的人,就会有好事儿发生。
7:41 生命力强,也是高能量的体现;猫宁发朋友圈挑带笑容的照片发

8:18 猫宁对运气的定义:气色好了,运气就来了

9:44 猫宁对“能量场”意识的觉醒:这是个从小就非常自信,总是面带笑容从床上醒来的女人
10:28 起心动念:改变你当下的想法,你就改变了看到的世界

12:45 猫宁和妈妈关于“溜冰鞋”的感人故事

14:13 越长大,外界越会告诉你:你不行。但是,你要一直告诉你自己:你行,你一定行!
15:28 人天生会被势能更高的人吸引,高能量远比“光环”吸引人。
20:37 青春永驻的基础:好奇心+好身体+坚定的自我相信。只要一直对自己保持相信,就是青春永驻。

我没有什么恐惧,因为我没有什么可以失去的,我现在很兴奋,是因为我觉得我可以得到任何我想要的东西。

随着时间不断地流逝,只有你对自己的信念一直没变,加上你的身体机能仍能支持你做任何你想做的事,那么,现在的你和更年少的你之间就没有什么区别。所以!好好搞身体!
24:11 关于信息流、关于大数据算法的互动:什么东西吸引你,什么就是你的命,或者是说隐隐约约你就是比较相信这些东西的。

所以每一次点赞都是在为你想要的这个世界去投票,每一个点赞也是你暗自在许下一些愿望。

人是自我实现的预言。去理清你的“预言”:愿望被许下,是因为,它会实现。

26:45 对一件事,你越有自己的坚定的看法,你的势能越强。
28:45 吸引力法则:宇宙会实现你所有的愿望,不管它是好的还是坏的。所以注意你的起心动念,让它向着好的方面去想。

29:07 势能越高,越相信自己,愿望就会越快实现。

30:36 公开输出、公开表达,也有利于愿望的实现。
31:40 精力管理大秘诀;她还写了一篇收费100元的工作秘诀

34:18 猫宁学东西很快,是因为看的内容足够多,所以知识的飞轮可以转起来、学习的网络系统越来越大

35:09 她居然每天只需要工作2小时!

36:23 猫宁的flag:随着二十四节气,去调整自己的作息和饮食。人在宇宙中太过于渺小,以至于一定会受到质量更大的月亮和太阳的影响
37:23 如何处理低能量时刻?当你足够地爱自己,你就不会抗拒你身体正常会有的情绪。充电的方式:晒月光?多让别人对自己说谢谢?

40:34 状态不好,老是作,怎么办?

吃干净、好好睡觉、接近大自然、写个恢复状态的list

43:05 【恢复能量】这节功课,是每个人都要做的,越早从这节课结业越好。因为人的关心和关注是两码事,我会关心你,但我不能一直给到我的关注给你,所以恢复能量这个本事,只能你自己牢牢掌握

44:08 大扫除:断舍离后,发现自己是个大富翁
45:48 保持高能量的3+4小妙招:修改wx状态、不说丧气的话、感恩、打好睡眠饮食运动的地基
50:42 感恩咒语,宇宙最强的许愿法则:事情还没有发生,你就已经表示感谢,所以这事儿,必须能成!

54:07 记忆的好方法:用你自己的语言,再去把你的收获去总结一遍。所以说大家如果是听完这节播客,有什么收获的话,欢迎你们去写一写笔记,然后留到评论区!

【BGM】

《Oh, Pretty Woman》 Pomplamoose

《Yes Day》Jony J

【推荐阅读】

《富裕,属于口袋装满快乐的人》 戴维·卡梅伦·吉坎蒂

《每周工作4小时》 蒂莫西·费里斯

猫宁关于工作的秘诀

纵横四海:《我们为什么要睡觉》、《精力管理》、《刻意练习》

【本期主播】

猫宁:跨境电商广告选手,播客【宇宙玩家】主理人,运营了3个好玩的深圳线上社群,设计了2套高能量表情包【猫宁的魔法咒语】,超2000人都在高频许愿!目前的输出阵地是公众号(宇宙玩家),欢迎查收《宇宙玩家》大礼包

四字妹妹:北师本中科院硕,1岁金融女工,曾收割多家互联网大厂产品offer。18岁开始经济独立,2年创业经历,已自费游历30省市和6个国家,运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客,全网粉丝1w+的小透明,致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍。

展开Show Notes
iLeon
iLeon
2024.7.17
每一次点赞都在为自己喜欢的世界投票。 ✅
Morning猫宁
:
哈哈哈对!!谢谢你的评论!
oooolice
oooolice
2023.11.06
喜欢!!爱听!!请多更新!
Morning猫宁
:
好的!新的一期本周录制,内容会更精彩~可以进听友群关注一下哦加sssthechan即可
找影子
找影子
2023.12.26
★什么是生命力
其实热爱生活会让你看起来状态很好,会让人想要去靠近,会遇到很美好的事情同时也会对这些美好的事情感恩。我真的对这个概念有过太多太多太多共情了。
我的复盘日记大概经过好几次的迭代,从最开始直接用别人的模板到慢慢改变,再分析,复盘中能让我觉得非常正能量的板块在于【温馨小事】,这些事情让我快乐,慢慢我把这个栏目改成【今日感恩】因为这些快乐的事情需要感恩,需要被记住,一些微不足道的小事也能让自己开心其实是件很了不起的事情。
已经好久没有写复盘日记啦,现在我要重启快乐哈哈哈哈。

猫宁小姐姐提到的高能量,生命力的例子是图片的氛围感。美貌其实不如生命力动人,我想了想,有次遇到同学晒得朋友圈写真,打光服饰妆容ps都很完美,可是眼神空洞地吓人加上面部表情微弱,当时我就觉得 如果她能笑一下更开心点,也许会让这组照片更加柔和。猫宁姐喜欢挑选有笑容的照片其实会让这种快乐溢出屏幕,传递给别人一个积极的状态。

高能量会形成好的磁场,美好的事物会缤纷而至。而强大的信念感会让你内核更加稳定,两个事物互为因果。信念→你信什么,什么东西就是你的命运。坚定地选择相信自己,鼓励自己,你是最棒的!你想要的一切都可以实现!你可以得到任何东西!你想要的东西一定也在来的路上啦!猫宁姐说高能量的好处就是,想要什么马上就会有什么,生活很知足。举了一个例子,她在翻看过去某个时间段许下的心愿会发现,有些事情已经完成了而且比预想的要快!

20岁左右的我并不坚定,但是听了这期播客会强化之前的观点,正能量很重要,宇宙会听到你的愿望然后反馈给你。记得感恩,猫宁姐在《富裕属于装满快乐的人》里提到,每次感恩其实也是一次许愿,今天还没发生但是你在早上已经感谢今天要遇到的所有人和事,潜意识的积极心态会让你更加有能量。想起来,有几天我跟着b站视频念正向能量词,确实如果能够坚持下来,可以极大提升自己的自信。

【我没有什么恐惧,因为我没有什么可以失去的。我现在很兴奋,是因为我觉得我可以得到任何我想要的东西。】超喜欢后面这句,遇到同频甚至高频的人事物,我也会感到兴奋,会觉得他们的能量温暖了我。有件事情需要值得重视,身体健康是革命的本钱,坚持锻炼加强体质加强信念感,那么时间对你的削弱也许只会体现在身体机能上。常常羡慕那些人到中年仍然保持姣好形态的阿姨,看到她们也希望自己以后会成为她们,途径是健身,健康饮食作息,这些其实都是保持自律,自律的前提一定是有强大的内驱力。

其实有信念和身体基础还不够,要认真地去实践。那,人总有犯懒的时候呀,这都没关系。猫宁姐说,人最爱的一定要是自己,你必须非常非常非常爱自己。这句话我理解为内驱力,爱自己才会希望自己变得更好,愿意去改变去探索。如果你emo了,不妨试试猫宁姐的方法
①正常作息,不要熬夜。熬夜其实对我来说有种莫名的吸引力,压力大 想不明白内耗 贪玩太兴奋等等都会驱使我放纵自己,但今天了解到 坏唱片的概念是:同样的话,同样的内容,总是到不了结尾就又从头开始了。熬夜放纵的结果是第二天依旧如此,备考的焦虑让我有近半个月维持这种不健康的作息。考试结束后,我听了小超姐那段播客后突然就能够释怀了,路是自己闯出来的,害怕什么呢?有人参与的事情就一定有解决办法。好好活着吧!
②撸猫狗,和亲朋联系,与外界互动,帮助陌生人让他们说谢谢,能量是循环的!——喜欢撸猫狗,亲朋联系其实解决不了我的焦虑,得到陌生人的谢谢也许可以缓解我的糟糕心情。
③做运动晒月光吃健康的好吃的食物。→→→其实我低能量emo时,也许更需要有个人逼迫我走出这种状态。我自己可能会习惯性的下坠然后再缓慢上升。真的很emo的那段时间会很抑郁,什么都不想干,喜欢的阅读练腹肌通通失去了动力,因为那个时候我不爱自己吗?还是只是想放出内心的那头怪兽。哈哈哈

庆幸自己已经走出emo啦!但是我仍然能够感同身受当时的抑郁。我觉得解药就是热爱生活,懂得去感恩知足,去利他,去回报他人而不是索取。

突然觉得听播客真的能学到很多。下午在书店看到怎么写思维导图,脑子想的是回去把宇宙玩家再听一遍 练练手做一个。已经实现啦!
Morning猫宁
Morning猫宁
2023.10.26
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来噜!
Morning猫宁
:
嘿嘿嘿欢迎宝😘