如何不加评判地觉察需要，建立稳固的价值感？| OpenDay

本月Open Day的活动和大家聊聊接纳需要。 

我们聊到了以下的几个方面：面对职场性骚扰，如何处理？如何打破完美主义，允许自己“做不到”？如何更好地共情理解对方的需要？如何在职场中坚持自己的价值观？如何打破情绪羞耻，更好地重建自我？如何打破原生家庭的控制，建立边界？如何把自己的需要放在第一位？

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底会有活动推送。 

如果你想深入交流自我成长的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见：mp.weixin.qq.com