vol.10 裸辞人重回职场,稳固的精神内核还好吗?内心戏精

vol.10 裸辞人重回职场,稳固的精神内核还好吗?

37分钟 ·
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评论数17

新的一个月开始啦, 不知不觉也重回打工人身份一个月有余。坦白说,经过和新工作的短暂“蜜月期”后,我又很快进入到高压和焦虑模式。但目前并不打算退却,因为毕竟还是自己想去尝试的方向。

本期聊聊如何调节心态的方法,还有现存的困惑。你将听到:

00:02 【开场】跑步新闻播报 (假装自己是主播哈哈哈

02:36  我和新工作的短暂蜜月期

05:10  焦虑、压力又袭来

09:55  有焦虑不怕,让我来调整它!

11:34  调整大法——找到工作以外的第二个价值支点

13:10  三次有趣的跑步经历,又和喜欢的博主偶遇了

27:41 (还没好好践行的)方法二:多做属于自己的内容输出

33:16 小彩蛋:无疾而终的30分钟相亲故事

好啦,节目内容就是这些啦,祝大家新的一个月打工顺利!

展开Show Notes
GMeitong
GMeitong
2023.11.02
34:18 毛茸茸们不比男人强(狗头
一只心禾
:
狠狠点赞!
petshop
petshop
2023.12.31
25:48 等上海满街小摩托上路你再试试,浓浓的菲律宾马尼拉感
29:18 今晚吃晚饭就素小爱播客给的陪伴🌷
一只心禾
:
开心开心!相当于和波波吃饭了。
夏叽
夏叽
2023.11.02
主播声音好听!
一只心禾
:
开心!感谢!
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2023.11.02
02:08 哈哈哈哈,会玩儿
早早!跑完啦!前几天出去玩的时候也是快乐旅跑,这样开启一天超级充实。
一只心禾
:
旅跑!这个词高级哈哈。学会了👌
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2023.11.01
22:48 旅游跑步法真的很幸福 我以前在书里看过相似的说话 然后由此衍生出我自己的散步旅游法 不特意找路线 早起散步在住的附近 感觉能很好融入这个城市的生活 什么都不做就很幸福。
一只心禾
:
对对对!老幸福了!
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2023.11.01
我是沙发!小爱十一月快乐!
一只心禾
:
嘎嘎嘎嘎 谢谢你提醒我上传成功啦!11月快讷!
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2023.11.01
35:00 哈哈哈哈哈哈我要听你怎么怼人
cookiebot
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2023.11.01
30:35 天啊我当时也看竹子那个vlog!
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2023.11.01
27:17 小靴子❤️‍🔥🤤至今没吃过