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70双十一购物狂欢已经开始，身边的朋友已经开始加购物车了，
作为朋友们身边的养生顾问，最近常常收到朋友们关于购买保健产品方面的疑问，这其中有老一辈身有养生刚需的朋友，还有很多正值青春的年轻朋友。
大家似乎现在越来越注重身体健康了，这一期营养师@鱼鱼和曾在知名药企工作、有着多年产品研发经验的@红烧肉和大家聊聊保健品怎么选。
本期节目，我们也自掏腰包给大家准备了一份礼物。留言告诉我们下期节目你想听什么，我们会抽取5名听众朋友赠送一份小礼物。
大家有两个选择：
- DM 泡腾片 （多种矿物质、钙、维生素B12、镁等不同选择）
- Nature U 快眠 小样（
可以根据需要二选一。
Part1 谁还没吃过几样保健品啊
02:04 大家买了啥？
03:04 福利预告
03:30 大家什么时候入坑保健品？
07:11 留学澳洲，行李箱一半都是给亲戚朋友的保健品
Part2 2023双十一淘宝热销品点评
12:18 灵芝孢子粉
20:21 虫草
26:12 鱼油及高浓度鱼油
33:15 叶黄素
37:21 蛋白粉、全安素
43:11 益生菌
49:07 硒以及富硒食品
52:07 助眠产品
58:58 氨糖
1:04:42 多维产品
Part3 小结和福利
1:10:41 加入保健品，你最好了解的几个基本原则
1:14:13 互动及福利
