1 | 为何自我觉察如此重要？

大家好，我是米雪。这里是我新开的播客，米雪心理咨询室。

这个播客是我作为一名心理咨询师对自己观察和体会的一个记录，为大家答疑的同时也为自己解惑。分享和学习，理解和对话，是“米雪心理咨询室”的定位，也是我十年从业以来不变的初衷。

第一期节目，我要感谢作家朋友泓舟。她很早就有一个播客叫“自在”，这次她邀请我一起聊一些心理咨询的话题，于是很开心就有了这期节目，似乎顺利成章地，也就开启了我自己的播客。

那么，下面就请你走进米雪心理咨询室，在这期节目，你可能会听到：

• 我们和心理咨询师之间应该建立怎样有效的沟通方式？
• 什么是心理咨询中的移情和反移情？如何处理？
• 避免“人在心不在”，为何自我觉察如此重要？
• 我们可以怎样看待原生家庭造成的创伤？
• 心理咨询师只是一个树洞吗？
• 选择何种角度讲述自己的故事，我们的人生会有所不同吗？

联系方式：

• 电邮：coffee31@163.com
• Perfit身心健康工坊：上海市闵行区莲花南路1251号二楼