1982
40《被点亮的女孩》这是一期成长类的访谈节目，人生的路上难免诸多阻碍，该如何获取内在的力量，安住在每个当下，又该如何触达生命的本源，绽放出属于自己的光芒，让我们来听听，那些被点亮过的女孩们真实的故事。
点亮自己 照见他人
本期嘉宾
Jolie石子：亮心私塾11班学员 /石愈水晶创始人 /音乐儿童心理学双硕士 /9年身心灵实修探索经验
丁浩：亮心私塾11班学员 /国内知名酒店投资人
EllyWang：BecomingQueen女装品牌创始人 /共学堂创办人
亮心私塾是一家由丁晓辉老师创办，致力于“点亮自己照亮他人”的私塾式教育，聚焦改变，帮助发现惯性背后的底层模式，成为一个自在而坚定的人。
shownotes
03:20 本期栏目背后的制片人现身
05:45 录制当天也是课程最后一天，回望我们初见的模样.
08:40 谁也说不清楚亮心私塾是个啥？
11:25 走进丁老师书房，喝下一杯茶，就被一股【定力】折服了。
14:37 事业面临全盘皆输，正在慢慢下坠的时刻，小丁遇到了老丁。
19:41 抱着过高期待开启了亮心之旅，殊不知前路荆棘丛生。
22:41 人生路上遇见明师，是我们修来的福报。
30:22 你对别人的评价，才是真实的自己。
40:10 真认自己错 末论他人非
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想要更多了解亮心私塾或者想要链接三位嘉宾的可添加微信：EllyWang521「备注：被点亮的女孩」
一条从【听到】到【知道】再到【做到】，不断在事上体证智慧，痛并快乐着的路.......
颗粒度很细，细到一个场景，我们就可选择采取的行动......
石子：转念
原来转念需要5秒，现在只需要1秒；
浩哥：觉察
对外：原来跟第一次见面的朋友喝茶，会有些局促，现在会用觉察的方法，好比想象自己是一个监控或者是一个上帝视角，把自己抽离出来，看这个环境内整体情况应该是怎样的，自己在里面有没有很局促或者说让人感受到自己的不舒服。
对内：对别人，自己对自己的评价还不算是对自己的认知，你对别人的评价实际上才是真实的自己。在这句话上面时刻觉察，让消耗能量，负面的念头在最开始的时候就缩小，灭掉。
另外印象很深刻的是浩哥分享的“真认自己错，莫论他人非。”抱怨这个，抱怨那个，从来不认为这是自己种下的因，如果真认自己错，就不会产生抱怨，这个事情是我们自己造成的，100%为自己的事情负责任。
Elly：提问
做咨询时，从好为人师到通过提问真正帮助对面那个人不断清晰的转变。不断的打破重组，涅槃重生。
感恩Elly的毕业设计，让我们有机会见到更多点亮自己、照亮他人的灯塔！