064 没有完美的原生家庭只有通过成长才能重塑完整自我

小古的唠嗑频道

66分钟 ·3年前

21035

无论家庭给你什么，成长都是痛苦的；长大的标志是想要改变，是意识到自我的存在，而真正成熟的标志是主动放下，愿意求同存异；无论我们的原生家庭如何对待我们，希望我们都能抱着感恩之心，不妥协的做自己，但也不后悔。☕️

🎵BGM：JahWahZoo - Singing To Myself

02:49 定义一下“完整的自我”，和“没有完美的原生家庭”

06:58 原生家庭只是影响每个人性格的因素之一

15:40 结交的朋友，比原生家庭的影响更重大

24:57 认识世界和自我，靠的是自己的经历

33:17 相比原生家庭，是你认同的价值，才组成了你的三观

39:58 童年阴影，只是过去的很小一部分单位

48:09 对于原生家庭，互相理解比责怪（争吵）更重要

祝你开心！

展开Show Notes

xxiang_Ggg

2023.11.05

独居，想沟通，又不想跟人沟通，听播客是个好选择

向阳joy:来跟我唠！！巴拉巴拉

June_mCVL:01:35 我可以嘛

共4条回复

空气墙

2023.11.06

与其说是家庭，朋友带给自己的影响，倒不如说是自己在这些事中体会到的感悟影响了自己。而对这些事情的感悟和思考就是我们的成长。( ´ ▽ ` )

夏桐Tiao:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/660719ba2d9eae5d0ae6d5eb 我们都是这样过来的🫂

欣欣念念

2023.11.15

人确实会受到原生家庭的影响，就是看你去怎么看待你与原生家庭的关系，你可以去改变一些不好的习惯，比如你从小到大都养成的那种不好的习惯，比如懦弱，比如让着别人，比如父母告诉你要懂事，这些不好的习惯，其实他不会让你舒服，但是如果你去选择改变的话，真的是一种新的体验，我父母带给我的是一种好的东西，他们带给我的是淳朴善良，他们并没有那么精于算计，所以也不会导致我特别的功利心，反倒是特别的愿意为别人着想，所以导致我就是那种付出型人格，对所有朋友都很好，然后把别人就很无所谓的那种，这几年呢，我也在筛选我的朋友，我觉得如果是我一个人在付出，如果一直是我一个人在付出，没有人照顾我的情绪价值，那我就say goodbye了，反倒是工作中，职场上遇见一些比较年长的人，能够更交心的去聊一些东西，就感觉很幸运，在职场上遇见愿意帮助你的，愿意倾听的，并且给你出主意的人，就感觉很上上签，人最重要的是知道自己想要什么，并且去争取，我觉得自己给自己的人生才是最有意义的，所以我并不责怪我的起点有多低，我也不会怪我以前走错的路，每个人的花期不同，我只知道我在努力，在进步，在学习，在健身，虽然我比很多人都差，但是我一定是成一个成长趋势，我一定是比以前的自己好的，并且我很感激我父母，他们已经把最好的东西给我，那些他们认为女主珍贵的东西给我，我自认为我什么都不缺，但是我父母出生于那个年代，他们的成长教育就会有一些畸形，他们不太会教育孩子，因为他们自己都没有活明白，但是直到今年我才舍去一些吸血鬼式的友谊我发现那些我认为弥足珍贵的东西也不过如此，在别人看来，其实只是轻描淡写，他们并不会去在乎你的付出，并且觉得那是理所应当，所以这种内耗的友谊我选择了放弃，我拒绝任何让我内耗的东西，今年我很通透的发现我的人生是充满光亮的，我的人生是可以创造的，我的人生是那么的美好舍弃一些东西，就可以把精力都花费在父母的身上，跟父母一起去旅游带父母做很多，他们没有做过的事情，这些让我更有成就感希望大家都能权衡利弊的去取舍，每个人只活一次，不要让自己受委屈博主有些话说的特别对，因为他们出生在那个年纪，我们没有办法去改变我们父母固有的思想，没有办法去改变他们那个年代的为人处世什么东西能力范围之内做到最好就好了，反正青春不留遗憾，祝我们的人生都闪闪发光!去做自己想做的，享受当下，不要焦虑!

大写的CC:说的太好了，看完感觉鹈鹕灌顶。把这段话收藏起来，每次内耗的时候就看看，谢谢你🥰

欣欣念念:多爱自己把自己放第一位，自己就是自己的小孩，记住这一点就好了，任何人都不值得你内耗，远离让你难过的任何东西，自信的过每一天，你就是最值得的

直徑100米的菠蘿包

2023.11.07

06:54 单亲家庭的我完全是靠后天自己慢慢摸索和成长塑造人格变成现在“完整”的模样，但有时候完全觉得自己是在假装和别人一样假装自己也有无话不谈的家人，假装是个在爱里长大的小孩，但其实清楚都是表演出来努力融入社会的。现在毕业刚工作，人情世故都靠自己学习，喜悦和困难也完全不会向家里汇报，看着男朋友刚入职每天晚上都打电话和家人聊知无不言也羡慕那个有话就讲的气氛的家庭会觉得很孤独和自卑

向阳joy:不要自卑！家庭不是你可以选择的，抱抱你，也不用假装，这样会很累（亲身经历），爱你的人会接纳你的全部！而且你也在努力成长哇，加油！

直徑100米的菠蘿包:谢谢你！

Iris在学习中

2023.12.27

我们很容易把父母投射成“邪恶”的化身，然而却忘了大家都是一个个不完美的普通人。可能他们也没有得到过多少高质量的爱，也有自身未被清理的伤口，这就是他们能做到的全部了。

夏桐Tiao:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/660719ba2d9eae5d0ae6d5eb 我们都是这样过来的🫂

卡卡星

2023.11.15

55:41 我觉得有三个阶段，一是没有意识到原生家庭对自己的影响；二是发现了并反抗和改正，但会把自己的情绪归咎于此；三是明白原生家庭的影响，但已经不会为此而感到烦恼了，自己可以超脱于此独立成长了

夏桐Tiao:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/660719ba2d9eae5d0ae6d5eb 我们都是这样过来的🫂

卡卡星:谢谢☺️

狂吃不胖怎么办

2023.12.08

主播对于童年阴影的定义让我诧异，对我来说还挺幸福的

1Literose

2023.11.13

19:25 但是就是原生家庭养成了你的个性，也会影响你的交友啊……

夏桐Tiao:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/660719ba2d9eae5d0ae6d5eb 我们都是这样过来的🫂

大力强

2024.2.11

不太认同理解。就放过吧，理解太难

野生澄

2023.11.21

我觉得你摆脱了占有欲更多的是和妈妈和解了

卷卷不卷卷_Amber

2023.11.05

洗澡澡听完啦，对我帮助很大，感谢小古！！！我现在还正处在你之前经历的困惑的一些时期，但是能听到你的表达和成长对自己信心满满，希望我也可以！

千锤百炼

2024.3.31

作者的家庭已经是很好的家庭了。原生家庭确实影响很严重的。尤其是经济贫穷和精神贫瘠的家庭。在这些家庭成长的人，是能量匮乏的。但只能说，长大之后的我们，要努力摆脱那种带来的负面影响。尽量在能选择的情况下，选择成为自己想要的样子。尽量让自己拥有更多能量。可以去积极努力的能量

卡卡星

2023.11.13

27:02 其实大家的个人成长经历都差不多，但是家庭和环境会影响个人成长的快慢，比如我之前错失了很多实习机会，没有意识到实习的重要性，导致现在缺乏实习经历找不到工作（当然也有部分专业原因）。每次想到这都会觉得可惜和后悔，但是没有办法，我只能按照自己的节奏继续前进。

要勤敷面膜吖

2023.11.10

33:21 博主说的很对，真要做什么谁也阻止不了你，重要的是你有没有这个勇气和意志，父母只能给你帮助

肉蛋脸

2023.11.09

我觉得小古真的说的太好了🥹完全赞同，朋友其实就是自己选择的家人，你是什么样的人就会和什么样的人成为朋友，这都是旻旻之中在帮你筛选的，不可能你是一个“小偷”但是你最要好的朋友是个责任心极强的“警察”，所以大家都是第一次做父母，不要把所有事情都怪在原生家庭上

HD36380j

2025.3.21

首先为主播感到高兴，很明显，她出生在一个相对幸福的原生家庭，这个家庭并不是大家现在热衷于讨论的“原生家庭”，所以这篇“擦边”的播客给一个快乐的人擦地时听听还是不错的，对于原生家庭真的有问题的人来说，连隔靴搔痒都算不上。
主播用一些“果”，来解释自己以为的“因”，这个“因”其实就是主播的“自我”，可“自我”的因，她却没能看到。