大家好,这里是玄而又玄的第10期! 感谢大家的支持!
玄而又玄,众妙之门,我们是一档泛玄学文化节目,
上一期聊了关于事业,大家非常关心的事业,什么时候换工作,几个Offer怎么选,解答了一些常见的疑问。
这一期我们聊聊健康,很多人容易忽略,但可能是对未来影响很大。
健康是一切的基石,但也最容易被忽略, 人这一生,不可避免的,要面对生老病死,如何让自己更健康,提前有所预防,积极调整自己,有个好身体。
1. 心理健康,健康的心态02:17
1)道家,为什么我们要学命理学,
2)佛家
2. 身体健康 05:06
道医同源,五行相生相克,金木水火土,五行对应的五脏,五行要看流通的情况。
3. 养生建议:11:45
1)心血不足
2)颈椎病
3) 失眠
4) 金鸡独立法,简单锻炼
5)八段锦
希望大家都有健康的身体,开心快乐!
感兴趣或者想探讨了解的伙伴可以加vx:Alice138627
欢迎大家加入听友群一起探讨


