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0「本期内容」
欢迎回到 "行十万里" 探险系列！这一次，我们将带你前往一个令人兴奋且充满好奇的地方——南极洲。与间竹和Lena一同探索南极大陆，深入了解其壮丽景色和独特的生态系统。他们将与您分享南极之行带来的深刻感悟。此外，间竹和Lena将提供有关南极旅行的实际路线和准备工作，以及丰富的南极动物和冰川摄影珍藏。准备好和他们一起开启这段奇幻之旅了吗？
「时间线」
00:00:00 节目介绍
00:01:40 去南极旅行的原因
00:06:06 南极计划的具体行程和目的地
00:12:19 用一部文学作品来形容南极
00:16:09 在豪华邮轮上的生活
00:36:07 南极食物的特色
00:45:03 旅途中有什么挑战
00:57:31 对南极生态保护的方法
01:15:15 补充分享（企鹅很可爱）
01:42:16 总结
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